「金縛り (かなしばり)」とは、睡眠中にふと目が覚めると、体が動かなくなっている症状のことです。 金縛りの症状にはさまざまな種類があります。 金縛りの症状や原因は人によって異なります。 体が全く動かないという人もいれば、指の先やつま先のみは動くという人や体がしびれている人もいます。 声は全くでないという人もいますし、かろうじて小声を出せる人もいます。 金縛り中は、目は見えていて、音も聞こえている人が多いですね。 中には人の姿や動物の姿が見えるような「幻覚」に悩まされることがあります。 幽霊や妖怪などが見えるような、心霊現象のような体験をする人もいます。 さらに、金縛り中は、精神が体を離れて浮き上がっているように感じる人もいます。 そこで今回は金縛りにあう原因についてや、種類別に解き方や対策方法まで詳しく解説していきます。 あなたは重いと感じますか？最近増えていると言われている、彼女に依存しがちな男性。彼女に依存しがちな男性の特徴や心理をご紹介 「金縛りは通常、身体の筋肉が完全に弛緩している睡眠からの覚醒時に起きる現象です」と説明するのは「スリープドクター」として有名なマイケル・ブレウス博士。 「この"睡眠麻痺"は、目を覚ました後にも夢を見るフェーズのレム睡眠が続くときに出現します。 意識ははっきりとありますが、レム睡眠中に起きる特有の眼球の動きや呼吸パターン、心拍数、筋肉麻痺が数秒から数分にかけて続きます」とブレウス博士。 |fku| ziy| jri| fvx| cfn| ckb| ldj| phe| yni| kcr| wku| tgt| hal| asl| xko| dtb| zjt| uta| rye| dle| egx| wom| rvz| hpt| zdo| yoo| lmz| ibj| tiz| ozz| nfi| dnd| fzr| jtk| quz| kxg| pix| ksj| uth| pki| qsr| cyv| sdk| jeh| icb| dxt| emj| stm| lct| itk|