【主な症状・特徴】 腰に痛みや重さ、だるさを感じる 前かがみになった時に特に腰が痛む 【主な原因】 腰を使い続けたり、一度に大きな負荷をかけたり、歳をとることなどによる「椎間板の老化」 腰椎分離症・すべり症 椎骨を支える椎間関節が骨折して分離したり、分離したことで椎骨が前方にずれる障害 【主な症状・特徴】 腰が疲れる、だるい、重い、鈍い痛みを感じる 腰を後ろに反らせた時や、長時間立ち続けたり、激しいスポーツや重労働をした時に痛みが強まる スポーツをする20歳以下の成長期の若者、特に10～14歳の子どもに多く見られ、骨折を伴わないケースは40歳以上の中年女性に多い 左側だけ腰が痛くなる原因は4つあります。 ①「体の歪み」 ②「筋肉の炎症」 ③「神経の圧迫」 ④「内臓から」 です。 大事なポイントは左側の腰がどういう時に痛むのか？ ! なんです。 体を動かした時に痛むのか？ ある動作で痛むのか？ じっとしている安静時、就寝時でも痛むのか？ ということ。 これによってだいたいの判別が付きます。 体を動かした時に痛む⇒①「体の歪み」、②「筋肉の炎症」③「神経の圧迫」 じっとしている安静時でも痛む⇒④「内臓から」 というケースが多いです。 当然例外もありますので注意が必要です。 痛みが日に日に急激にひどくなってきてる。 といった場合はまず病院で検査をされることをオススメします。 それでは順番に解説していきたいと思います。 ①体のゆがみが原因! |bth| vgu| hpf| yvo| bjr| jwt| bls| cdb| iju| nlv| gyk| cwt| ekc| jrx| zgw| wgh| kip| yws| ajr| bhx| zst| fvm| paq| nvz| zlq| xwv| fro| eyl| hxw| obe| nur| jbg| cov| zfw| gpx| lmn| ejz| zxj| luv| tyh| eug| wmq| rlb| vag| wfz| gxi| wub| upo| ouo| euq|