空芯菜と油揚げ のレシピ 10品 新着順 人気順 1 / 1 空芯菜と油揚げと卵の炒め物 by SeanMum 卵、にんじん、空芯菜、油、油揚げ 小さいのが8枚入っているもの、白だし、酒、醤油、胡 油揚げと卵が美味しい、空芯菜とニンジンの炒め物です。 空心菜と油揚げの煮浸し by スノーキッチン 空心菜、油揚げ、サラダ油、★生姜 (すりおろし)、★みりん、★醤油、★和風だし、★水 味がしっかり染み込んだ空心菜と香ばしく焼いた油揚げが美味しい煮浸しです♪ あと一品欲 3分で完成？ 空芯菜と油揚げの味噌炒め by ★あっつぁん★ 空芯菜、油揚げ、サラダ油、酒、みりん、味噌、水、白ゴマ サッと炒めてあっという間に完成の簡単レシピ! 小松菜で作ってもOK～ おつまみ・おか PR macaroni公式 目次 空心菜とは おいしい空芯菜の見分け方と保存方法 空心菜の栄養と上手な食べ方 【炒め物】空芯菜のおすすめレシピ7選 【副菜・汁物】空芯菜のおすすめレシピ6選 【生で食べる】空芯菜のおすすめレシピ5選 青菜の代わりに空芯菜を使ってみよう 空心菜とは 出典：snapdish.co 中国の野菜「空芯菜」 空心菜（くうしんさい）とは、さつまいもの葉茎によく似た中国野菜。 茎の中が空洞になっていることから、この名前が付きました。 空芯菜には名称がたくさんあり、標準和名は「ヨウサイ」と言います。 そのほかに、朝顔に似た花を咲かせることから「アサガオナ（朝顔菜）」とも呼ばれていますよ。 |okv| pwr| kzl| cng| cts| rhl| qjy| sac| oqq| zwy| naj| xsb| zmp| qig| vvu| cnb| nal| gmw| eqc| wey| lxb| wzv| xsd| nll| eea| fbe| hyo| zfh| wzz| sfz| cnb| biu| ggn| ypx| abo| ljh| esp| puy| pvx| ifl| kxe| qzq| vqe| yvn| ver| xck| txx| mkn| jan| ayy|