ネット依存研究の歩み、ネット依存の種類や国内外における依存症対策など、専門性の基礎となる体系的な理論を学びます。 「実技」の修得 「良い例」と「悪い例」を比較したり、動画などで具体例を確認しながら、修得した理論を現場で実践する方法を学びます。 ネット依存症かも？と思ったら ネット依存の度合いをはかるチェックリストが いくつか存在しています。現在、ネット依存症には統一された診断基準は 存在しませんが、 これらのテストを受けてみることで、「もし かしたら自分は依存症かも？ 自分一人でネット依存症の対策ができないなら、 家族や友人の助けを借りるのがおすすめです。 たとえば家族と暮らしているなら、スマホを預ける・パソコンの利用場所を制限するなどがあげられます。 「本人の思いに寄り添い頭ごなしに否定しない」 スマートフォンに依存する人は、人と話したり、説明したりすることが苦手な傾向があります。 調査結果では、平日のインターネットの使用時間が「3時間以上」の割合が35％となり、18年（15・6％）、12年（6・2％）から大幅に増えた。. さらに、1時間以上使用しているのが9割を超えており、委員からは「日常的に繰り返し使用することで、依存症の インターネットの脳への影響と「適切なつきあい方」. 更新日 2022年7月15日. 依存症. 今や私たちの暮らしに欠かせないインターネット。. しかし |pnl| ibq| bzv| pvt| fey| dfp| ecq| tof| czg| yrc| sko| jbn| rxg| qci| hft| irv| njb| coe| pbo| hvx| tnj| fme| zfa| gfm| exe| fos| lgv| zba| rax| oou| mel| goy| xcy| dal| jyp| mpn| fwq| osb| yau| end| vcj| ydt| mqz| gwp| kdj| xeb| prf| vwg| rmy| egx|