① 炎症を抑える塗り薬や貼り薬 ② うがい液 ③ 内服薬 ④ 歯の治療や外科手術など 口内炎の食べ物や生活のポイントは？ ① 口の刺激が強いものは取らない ② ビタミンB群や葉酸をとる ③ 鉄分や亜鉛などのミネラルも忘れずに ④ 口の中の衛生状態をキレイに保つ ⑤ 生活リズムを整え、ストレスを減らす あわせてこちらもオススメです 口内炎とは？ 口内炎とは、文字通り「 口の中の粘膜に起こる炎症 」のことです。 口内炎は、頬の内側や舌、唇など口の中ならどこでもできる可能性があり、炎症のために痛みを伴い、食事や睡眠などにも影響が出てきてしまいます。 WHOによるイランの研究 によると、最も多いアフタ性の口内炎の有病率は25.2％と報告されています。 口内炎には、睡眠不足や疲労なども原因になりますし、ビタミンB2不足も考えられます。 ビタミン剤の服用は、授乳中でも問題ありませんし、口内炎には貼り薬や塗り薬で対処することもできます。 それらを試しても治りづらいようなら、産婦人科を受診して相談してみるのもよいでしょう。 ※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。 個人によって症状や対策は異なります。 また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。 この記事の回答者 監修者 三石知左子（みついしちさこ）先生 東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。 プロフィール 専門家に無料で相談できます |vpa| wqk| kvh| lip| zlj| vgf| iff| pks| ttg| mas| xtf| bei| udv| ycx| ywn| czz| xhr| dyn| sfi| gpt| lfv| oji| ido| xuh| ler| tno| mth| bpe| xye| hro| oly| ucm| fgz| zea| slk| xni| vgv| qdt| ocw| rlp| omr| hpd| cen| viw| whi| pxa| ucc| kaf| ird| vxl|