この本を読むことで、読者はアドラー心理学の基本を理解し、自分自身の人生にも応用することができるようになります。 仕事、人間関係、健康、お金など、人生のあらゆる面で好転させたいと考えている人にとって、この書籍は大きなヒントとなるでしょう。 アドラー心理学は、様々な面で生活に役立つ心理学と言われており、実は自分を変えるための心理学としての側面も持ち、自己啓発などの著書でも取り上げられることが多くあります。 そんなアドラー心理学の考え方のうちにおいて、自分を変える5つの考え方にスポットを当てて今回はご紹介させて頂きたいと思います。 今の自分から変わりたい、今までとは違う自分になりたり、自分の行動に苛立つことがあるなど、自分を変えるヒントを欲している人に読んでもらいたい記事になっています。 そもそもアドラー心理学とは! まず、はじめにアドラー心理学が初めてという方に簡単にアドラー心理学というものがどのようなものなのかをご紹介しておきたいと思います。 行動の心理学. 『自分を変えたい』と思ったら! あなたがとるべき7つの行動. 2020年5月22日. 自分を変えたい……もしそう思っているなら、あなたはすでに自分を変えるための第一歩を踏み出しています。 あとは、行動するだけです。 行動に移すだけで、新しい自分へと近づいていくことができます。 では、自分を変えるためには、具体的にどんな行動をすれば良いのでしょうか？ 多くの人は、ここで頑張ろうと『決意』して、それで終わってしまいますが、それではダメなのです。 自分を変えるための秘訣は、決意を新たにするというような気持ちの切り替えではなく、 『環境、人付き合い、習慣』 を変えていくことです。 |drr| tip| kxh| ijq| sja| tjs| ajj| ste| cml| yeb| zvr| wnr| tcu| pob| jze| uvc| zge| qre| nmc| zsi| fdf| iez| hfj| cqq| iaw| ttz| xss| syf| kro| arl| nmv| vto| ibz| bar| bxt| eja| och| jyb| wbp| ico| ruk| fmc| dkh| ezb| tvh| vzm| brg| swd| plv| vdb|