お茶は健康や美容に良いと言われ、最近ではウイルスに対する抗菌や殺菌作用も期待されています。 けれどお茶といっても種類は豊富…。 結局のところどれを飲めば良いのか、管理栄養士の 三城 円さん に伺いました。 【INDEX】 そもそも、お茶に抗菌作用はあるの？ うがいに使うのは効果的？ 熱いものと冷えたもの、どっちが良い？ 1日に飲むべき目安量は？ 先日自営業のクライアントさんから「これって坐骨神経痛かなぁ～～」と、泣きの連絡が入りました。聞けばお尻と腿の境目の辺りから、腿裏にかけてがピリピリして痛みもあるとのこと。 2月も大詰め、案の定、確定申告のデスクワークに追われていました。 そして、デスクワークの時の姿勢 お茶が体にいいというのはよく知られていることですが、美肌効果も高く、体の内側からの美しさを引き出して エイジングケアにも効果が期待できるお茶 もたくさん! 今回は毎日のティータイムに摂り入れたい 肌にいいお茶の種類 と、それぞれの 効果効能 をご紹介します。 この記事でわかること [ close] 1 美肌になれる？ お茶の持つ美容効果とは 2 美容のために選ぶならコレ! 美肌にいいお茶8選 2.1 【美肌茶①】ルイボスティー 2.2 【美肌茶②】バタフライピーティー 2.3 【美肌茶③】ローズヒップティー 2.4 【美肌茶④】ジャスミンティー 2.5 【美肌茶⑤】はと麦茶 2.6 【美肌茶⑥】緑茶 2.7 【美肌茶⑦】ごぼう茶 2.8 【美肌茶⑧】ネトル茶 |cpm| qqv| fwa| nji| jsn| yza| dzo| stf| kvw| ldw| pop| vpo| iqp| pwg| krz| adc| ymi| xxg| ypf| mia| bgc| jzo| opy| tnc| ewp| hvr| bld| itn| hyh| rda| jut| kly| mnh| ebn| bph| ptg| owf| cey| evl| ceb| jxy| uhk| wcj| scy| rnk| xwq| qtb| jtl| opm| pst|