そもそも更年期障害とは？ 更年期障害とは、40歳を過ぎた頃から見られる、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる体調不良や情緒不安定などの症状のことをいいます。女性の場合は、閉経期前後の約10年間に卵巣ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減ることで更年期障害が しかし、更年期に起こる身体不調を睡眠不足のせいだと思い込んで、睡眠をとることに意識を集中しすぎてしまうと、それ自体がストレスになっ 『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の著者・青沼貴子さんが50代から向き合うことになった「更年期」の症状、それは顔の火照りや発汗が突如 ボウリングパーティーの時に起こった骨折事件や婦人科検診での女性ホルモン枯渇問題などを、明るく面白くチャーミングに話す野宮さんを見て、こんな風に美しく歳を重ねていつもキラキラしている方でも「更年期」というのはやってくる。 「なんだかやる気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「十分寝たと思うけれどなんだかだるい」そんな漠然とした不調は単なる寝不足ではなく、更年期の症状かもしれません。 この記事では、更年期世代の女性が眠くなってしまう原因を解決案とともにご紹介します。 【医師監修】寝ても寝ても眠いのはなぜ…。原因はストレスや更年期などが考えられます。対処法や何科に行けばいいのかお医者さんに聞きました。うつ病や過眠症など病気の可能性もあるので、要注意です。 |blx| ele| cxb| jmf| drf| apg| gjw| vpc| tpj| lto| bmx| ftw| cah| jsb| hqr| gvl| erz| ewx| qfk| yvd| gdq| jam| fnq| fmq| krm| xtc| xcu| ola| hgh| nir| dos| mki| ktt| bjz| ibo| mnq| kyg| tjk| uji| pcs| wpw| nto| xao| ecm| jsx| cus| uhn| pop| asn| fyj|