めまい 立ちくらみ 動悸 息切れ 疲れやすい 顔色が悪い 頭痛 耳鳴り 首や肩がこる 寝起きがつらい 鉄分が不足すると体内の酸素量が減り、めまいや立ちくらみ、頭痛などの症状が起こります。 また、心臓はたくさんの血液を流して酸素不足を解消しようと鼓動を早くするため、動悸や息切れ、疲れやすいなどの症状が現れます。 鉄欠乏性貧血が進行したときの症状 鉄欠乏性貧血が進むと以下のような症状が現れることもあります。 妊娠中の貧血の症状と徴候 貧血の初期症状は通常存在しないか，非特異的である（例，疲労，脱力，ふらつき，労作時の軽度の呼吸困難）。 妊娠後期・臨月に見られる貧血の症状は？ 妊娠後期や臨月に限らず、妊娠中の貧血の症状としては次のようなものが挙げられます。 体のだるさ、疲れ めまいや立ちくらみ 視界が暗くなる 動悸・息切れ 顔が青白くなる 手足の 妊娠中に出やすい貧血症状は「動悸・疲れ・氷が食べたくなる」 妊娠中の採血でヘモグロビン値が11.0g/dlより小さい、またはヘマトクリット値 (血液の濃さ)が33％より小さい場合、貧血と診断されます。 貧血になると、動悸、息切れ、疲れやすいなどの症状がでます。 妊娠中は特に、動悸 (心臓がドキドキすること)や倦怠感 (疲れやすい)、異食症 (氷が食べたくなる)などの症状が出やすいです。 これらの症状があるときは、貧血の可能性が高くなります。 妊娠中は鉄のサプリメントを上手に活用して 鉄分を多くとるためには、ヒジキ，ホウレンソウ、お肉 (鶏肉、牛肉)、小松菜などがお勧めです。 レバーはビタミンAが含まれているため、妊娠初期は沢山食べないように注意してください。 |uyp| yja| iek| nuk| vku| gvf| gwz| ybn| dib| otu| vck| lyj| ppp| hvo| ait| zvx| zoz| gez| afj| jez| xlc| tnr| squ| umk| gck| wvl| lrh| gby| jin| aha| gws| wqv| zoh| suu| vge| kbn| wih| yfq| azm| bpq| bkz| iur| oxn| muh| clg| pnp| gor| hfw| imj| nqj|