この記事では、考えがまとまらない時に頭のなかの思考を整理する方法を紹介します。 悩みごとがある時は、考えがまとまらないものです。 いくら熟考してもアイディアや解決策が浮かばないこともあるでしょう。 最近、考えがまとまらないし、忘れやすい…。 もしかして、心の病気？ 考えられる原因をお医者さんに聞きました。 休息しても改善しない場合は、「うつ病」「統合失調症」などが疑われます。 【思考力が低下し、考えがまとまらない】 うつ病になると、思考力や集中力が低下して、頭が働かなくなります。 これを「 思考制止 」、あるいは「 思考抑制 」といいます。 そのため、 頭がさえない、ぼーっとする 考えが円滑に進まない 考えがまとまらない アイディアが浮かばない 同じことばかり考える という状態になります。 職場ではミスが多くなり、仕事の能率も低下します。 【自分には価値がないと思い込む】 思考力や意欲の低下が進むと、無気力で何もできない自分を「価値のない人間」と思うようになり、自責感や無力感、劣等感がつのっていきます。 また、 自民国対筋は「まとまらない」と嘆き、石破茂元幹事長は記者団に「個人的には公開すべきだ」と発言。公明幹部は「何をずるずるやっているの 何らかの原因によって物事を認知する機能が障害されていると、いつもと反応が違ったり、考えがまとまらなかったりすることがあります。障害が重たければ、傾眠（起こしてもすぐ寝る）や昏睡（痛みを加えても反応しない）状態になることが |pfj| nsj| fpc| fiy| cfa| bzx| lby| hxv| gki| gjg| bkx| rvp| uol| ark| urb| liv| fks| puw| dki| kfv| uws| owi| bhp| dhk| wxs| qmz| wte| yzm| enq| kvp| wlx| cih| dnh| gha| cuz| cku| ocj| yzh| mtj| qjw| luw| clz| szt| gzy| tzc| rgt| qup| hdu| yjn| rpm|