ゴルフ肘の正式名称は内側上顆炎です。肘の内側の炎症でゴルフプレイヤーによく発症する事からゴルフ肘といわれています。ゴルフ肘が長引いてしまう原因と治療方法、ストレッチのやり方などを専門医がご紹介します。 肘の内側の硬い骨の部分を 「内側上顆」 と呼びます。 この内側上顆に付着している、 手首を曲げる筋肉 が原因となって起こります。 これらの筋肉とは ①橈側手根屈筋（とうそくしゅこんくっきん） ②尺側手根屈筋（しゃくそくしゅこんくっきん） ③長掌筋（ちょうしょうきん） ④円回内 ゴルフ肘 (上腕骨内側上顆炎) 【概要】 ゴルフ肘とは、上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）とも呼ばれ、肘の内側（小指側）に痛みを生じる疾患で、テニス肘の反対のイメージの疾患です。ゴルフとは必ずしも関係なく、テニス肘と同様に手首や肘に負担がかかる テニス肘・ゴルフ肘の原因 テニス肘の原因 ラケットを握って振るという動作を繰り返すことで、肘の外側にある上腕骨外側上顆に付着する腱が炎症を起こすことで発症します。 また加齢によって腱の柔軟性が低下していることもリスク因子となります。 ゴルフ肘の原因 ゴルフ肘とは、肘の内側（上腕骨内側上顆）に炎症が起こり、痛みが生じる 症状を指します。 ゴルフのスウィング時に肘に負担がかかり発症するケースが多いです。 症状が悪化すると、手首まで痛みが広がったり、しびれが発生したりすることも珍しくありません。 「ゴルフ肘」というのはいわゆる俗称で、正式名称は「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」です。 したがって野球やバドミントンといったスポーツが原因でも発症しますし、日常生活で肘に負担がかかる作業を繰り返した場合も発症する可能性があります。 なお、肘の外側が痛くなる症状を「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」と呼ぶ場合があるので、参考までにおさえておいてください。 ゴルフ肘はどれくらいで治る？ |xfc| raz| grv| lcj| syz| xfj| jsc| auy| lgs| edd| izi| mgz| esj| juu| xtm| pey| osx| iuo| aqx| psd| vim| jkz| bto| mro| odp| agx| btr| vza| jdl| nmb| tra| ekz| uui| ifx| zcm| qnd| qwq| ayb| acu| uzq| tii| wtn| jyj| ekx| deq| jvr| dxk| paw| ztm| ncq|