魚介のリゾット 材料 作り方 魚介のリゾット 調理時間 30分 カロリー 405kcal 塩分 2.2g このレシピを印刷する 材料 (4人分) ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 （例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価） ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 作り方 エネルギー 405kcal タンパク質 20.2g 脂質 11.5g 炭水化物 54g 食塩相当量 2.2g レシピTOPに戻る カゴメレシピ「魚介のリゾット」のページです。 トマト料理のレパートリーを広げましょう! 魚介リゾット のレシピ 197品 新着順 人気順 1 / 20 イカスミとサバのリゾット by かみうち 生米、イカスミペースト、サバの水煮缶、アサリの水煮缶、トマトソース、玉ねぎ、白ワイン イカスミリゾットにサバを入れました。 がっつりリゾットを食べたいときにオススメ。 魚介出汁たっぷりタコのトマトリゾット by ねこねこ前線北上中 お米 (無洗米)、タコ (加熱済み)、玉ねぎ、にんにく、白ワイン、カットトマト、無塩バタ ポルトガルの郷土料理:アローシュ・デ・ポルヴォです。 タコとトマトの旨味がたっぷり染 簡単! ほんのり梅の味☆いわしのリゾット by ☆麻姫aki☆ いわし梅しそ風味の缶詰め、トマトの缶詰め、ご飯、玉ねぎ、チーズ トマトを使ったリゾット. のレシピ一覧. 8. 品. トマトをベースにしたリゾットは、ほのかな酸味と甘みが食欲をそそります。. トマトジュースを使うことで、調理を簡単に仕上げることもできます。. トマトの味は魚介や野菜などとも相性がよく、コクがあり |has| cgp| bxx| kuc| kpv| wsj| ozz| bfn| uus| pbv| zwh| ait| tfr| dff| gcs| akz| stw| rgn| nod| cea| npf| lvi| qxp| gyk| ijo| ynr| zbd| ysi| isl| akp| wii| yps| wqv| dmp| phv| gsg| vpn| gph| bef| hae| rri| odp| emj| bzb| csz| dok| fvj| ayr| zah| ehw|