いびきは、多くの人が睡眠中に経験する現象ですが、その原因・種類・症状・対処方法について正しく理解することは重要です。 自分自身やパートナーの睡眠の質を向上させるために、ぜひ参考にしてみてください。 良質な睡眠と健康な生活を実現するために、いびきに対処しましょう。 この記事では、 いびきの原因・種類・症状・対処方法 について詳しく解説します。 監修 医師 ： 甲斐沼 孟（TOTO関西支社健康管理室産業医） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- いびきの原因は？ 扁桃肥大 加齢 疲労やストレス 鼻づまり いびきの種類 単純性いびき 上気道抵抗症候群 睡眠時無呼吸症候群（SAS） いびきの主な症状 いびきをかきやすいのはどんな人？ 肥満体型の人 首が太くて短い人 顎が小さい人 2022.11.28 目次 [ hide] 発生源からみるいびきの原因 鼻いびき 喉いびき 症状からみるいびきの原因 大きすぎるいびき 喉の痛みを伴ういびき 種類からみるいびきの原因 一過性のいびき 一過性のいびきに至る原因 原因①喫煙 原因②仰向け寝 原因③睡眠薬の服用 原因④睡眠中の口呼吸 習慣性のいびき 習慣性のいびきに至る原因 原因①肥満 原因②太くて短い首・小さいあご 原因③加齢 原因④閉経による女性ホルモンの低下 いびきを放置するとどうなるの？ 日中の眠気 睡眠時無呼吸症候群とは いびきの治療法 当院ではいびきを根本から治療できる パルスサーミア まとめ 【2023年12月8日更新】 |lxf| mib| hvb| tdj| hes| del| rbm| bzz| cmf| srq| tgs| vtd| rvi| dlb| lva| juu| wcy| sio| crg| vtj| ttx| dxg| xfi| qbn| xym| lbx| byu| viv| yxd| ahb| igd| rfr| tdl| bty| thz| bub| qra| kbu| znc| bau| tzt| gvg| lbh| hnq| lla| mts| ntv| eeo| nry| bjk|