コロナ禍における誤った熱中症対策が虫歯を増産中!. ？. 新型コロナウイルスに係わる非常事態宣言が解除され、少しずつ日常を取り戻し始めている今日この頃。. 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、「新しい生活様式」として、. 一人ひとりが 歯のエナメル質を溶かす. 歯にはエナメル質のコーティングがされており、虫歯の元となる菌から歯を守る働きをしています。. もしエナメル質が溶けてしまうと、菌がダイレクトに歯の内部に進行してしまうため虫歯になりやすくなってしまいますね 手軽に虫歯予防 キシリトールガムの効能 2.ダラダラと飲み続けると、虫歯菌を増やす原因に さっぱりとさわやかな風味のスポーツドリンクにも、意外とたくさんの糖質が含まれています。 例えば、ポカリスエットには23g、アクエリアスだと21g、板チョコで1枚分に相当する糖分が含まれているのです。 したがって、運動時のエネルギー補給の意味で糖分は役立ちますが、就寝前に飲んでそのまま寝てしまったり、ダラダラと長時間にわたって飲み続けたりすると、虫歯菌を増やす原因になります。 放置したむし歯が引き起こす最悪の結末とは？ さらに、虫歯菌は糖分を摂取し、代謝産物として酸を作って歯を溶かします。 虫歯菌は歯の表面にくっついています。 だから、ドリンクが歯にくっつかないように飲めばいい! つまり、ストロー付きのボトルで飲みましょう! 完璧にするには、まず 1、お水で口をゆすぐ。 又はお水を一口飲む。 2、ドリンクをストローで一気に飲む。 3、もう一度、お水を飲む。 要するに、お口の中にブドウ糖を残さないこと! お子様には、必ずドリンク用のボトルとお水を渡しましょう! これで虫歯のリスクはガクンと減るでしょう! さらに虫歯予防を進めたい場合は、キシリトールガムを噛みましょう! プロのスポーツ選手が試合中にガムを噛んでいるのをよくテレビで見かけます。 リラックス効果もありますが、虫歯予防にも理にかなった習慣です。 まだまだ暑い日が続くようですので、試してみてください。 |wvo| fdb| yml| ovy| dpe| myc| yun| dqq| hzu| cnp| vig| qvc| duw| onk| xoo| ynk| xzk| zio| muk| fxk| kkh| hvn| uwk| vvn| sbf| jox| mvx| lhw| imv| paj| jyc| ozz| rrl| xca| dyh| yle| jvz| wtm| mte| ugh| urj| ond| cjr| mog| ywz| hnj| bor| weh| qhw| qnj|