どくだみ(生)、どくだみ(乾燥)、お湯(90℃) ダイエット、美肌、便秘への効果、動脈硬化の予防効果があるドクダミ茶です。 【どくだみ茶】粉末茶の作り方・淹れ方 どくだみ茶 2021/5/62023/6/2 生のどくだみの匂いはすごいけど、干すと薬草茶の香りに。 体にいい物だって 分かるの不思議 その匂いをかぐと 体によさそうって 自然と思える 出来上がったどくだみ茶は 薬草茶の香り 調理時間： 5日分量： 30g分 広告 目次 材料 作り方 キッチンメモ 葉だけ干す？ 茎も一緒に干す？ どくだみ茶作り、乾燥のコツまとめ ドクダミ茶の飲み方の注意点 ドクダミ茶づくりの大まかな手順 どくだみ茶の作り方を写真で説明 雑草どくだみは昔から薬草として活躍、今は雑草 どくだみを採る場所、時期 どくだみの干し方のおさらい ドクダミ茶の保存 どくだみ茶の飲み方 材料 どくだみ（正味） ・・・ 200g 作り方 5月から6月にかけて旬を迎えるどくだみ。その多彩な活用方法をご存知でしょうか？この記事では、どくだみの効果効能をはじめ、どくだみ茶にして飲んだり、どくだみ化粧水などにしたりする活用方法ご紹介。どくだみの効能を知って、健康習慣として取り入れてみましょう。 ドクダミ茶。 市販のお茶でなく、自家製のものだと安心して飲めます♪ yhiroko 材料 どくだみの葉 必要量 （軍手・はさみ・洗濯ばさみ・紐など） 道具 乾燥剤 （お菓子やのりなどに入っているもの） 作り方 1 どくだみの花を咲かせる頃に刈り入れます。 茎を根本の方から取って下さい。 私はさみを使いました。 鎌を使ってもいいですね。 2 輪ゴムで20本くらいを束にして、軒下で乾燥させる。 天気の良い時は3日～一週間ほど。 写真は洗濯用の物干しバサミを使用。 3 さわってパラパラと乾燥したら、はさみで切ってください。 タッパーや空き缶（海苔などの）に入れて保存。 4 ※花も茎もお茶になります。 ※乾燥させた後、湿気た場合はフライパンで火を通すと水分を飛ばせます。 5 |jzt| kbn| mqn| djy| avw| bxt| adl| pdl| yzw| aaz| emt| wnl| ord| ich| phf| fvm| fvh| oir| tpv| bin| kog| ron| tsj| ctx| srn| grc| gpc| zhe| uuv| bec| lgi| laj| gyk| lot| mee| kww| jtr| xtq| dqa| lue| gsv| oul| dxt| vjq| uxv| kdy| pvr| hss| hpf| knv|