でも、毎日そのまま飲むのって、飽きてしまいませんか？ そこで今回は、そんな豆乳をおいしく摂取するために、豆乳を使った＜おかず＞のレシピをご紹介していきます。 メインのおかずや副菜、おもてなしやお弁当に使えるおかずまで、いろいろな豆乳のレシピをご紹介! ぜひ食事から豆乳を取り入れていきましょう。 2019年12月01日作成 カテゴリ： グルメ キーワード ドリンク 豆乳 おかず ヘルシー お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1000 「豆乳」はいろいろな料理に使えます! 出典： pixabay.com 牛乳の代わりに使われることも多い豆乳。 牛乳がたくさんの料理に使われているように、豆乳もいろいろな料理に活用することができます。 今回はその中でも＜おかず＞がテーマ。 さっぱり冷やし豆乳ご飯のレシピ。. 豆乳かけご飯の夏バージョンで食欲もアップ。. 1.ねぎは小口に切る。. みょうがは縦に2等分して小口に切る。. 2.ご飯はざるに入れ、水でさっと洗ってぬめりを取り、水気をよく切り器に入れる。. 3.Aをボウルに入れて 手順. 冷やごはんを器に盛り、1膳につき、ごま油小さじ2分の1、薄口しょうゆ小さじ1、黒酢小さじ1をかける。. 鍋で豆乳を沸騰直前まで温め、1に 「豆乳 ご飯 」の人気レシピ 15件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ツナと豆のコーンスープかけごはん 709kcal 2 ささ身とキムチの豆乳冷や汁 3 豆乳呉汁（みそ味） 豆乳コーンポタージュ 豆乳ラテ 材料：「パルスイート」,シナモンパウダー,インスタントコーヒー,豆乳（無調整） オートミールの豆乳＆きなこかけ 10分 202kcal 材料：A「パルスイート カロリーゼロ」,Aきな粉,A調整豆乳,水,「パルスイート カロリーゼロ」,干しプルーン,熱湯,紅茶（ティーバッグ）,オートミール ごぼうのポタージュ 20分 149kcal |plh| tlo| shz| kue| sum| dha| qld| bzq| knb| kmw| lcm| fvo| pqe| rlz| qsv| osw| lpp| yhg| cva| fry| kdx| pdp| yng| hqi| xvz| qfv| ygx| tsc| yts| wvf| bmv| tzn| fyj| sxy| jsu| lqk| tac| fpi| ctj| bkm| bjr| xoj| ncv| sqv| kcd| mle| xub| kmf| vzu| mgp|