マクドナルド＝健康に悪い. というのは、 世間に植え付けられたイメージなのではないでしょうか 。 そこで今回は『 マクドナルドで健康的な食事を摂ること 』を目標に、おすすめのセットメニューの組み合わせを考えていきたいと思います。 ※2022年1月更新. 目標とするエネルギーと栄養素. 18～49歳男性の給与栄養目標量：1日当たり. 18～49歳男性の給与栄養目標量：1食当たり. セットメニュー（バリューセット）の仕組み. 脂質の少ないバーガーメニューの栄養価. ハンバーガーの栄養価. チーズバーガーの栄養価. フィレオフィッシュの栄養価. チキンクリスプの栄養価. えびフィレオの栄養価. スパイシービーフバーガー（スパビー）の栄養価. エッグチーズバーガー（エグチ）の栄養価. ダイエットの科学. ――「これを食べれば健康になる」のウソを暴く. ・脂肪の多い食事は体に悪い. ・カロリー計算を正しく行えば痩せられる. ・朝食は必ずとるべきだ. ・ビタミンサプリで健康になれる. ・太るのは意志が弱いからだ. これまで正しいとされてきた食事とダイエットの〈常識〉には、実は誤りがいっぱい! ! さて、マクドナルドが体に悪いとする説は、概ね、次のように分類されます。 （1）カロリーを取りすぎるとするもの. これは、食べ過ぎなければ良いだけですね。 ポテト付きのセットはやめて、ハンバーガー類の単品にしておきましょう。 （2）添加物が悪いとするもの. 添加物や、香料について、体に悪いのではないかという、添加物に対する嫌悪に基づくもの。 （3）栄養のバランスが悪いとするもの. ⇒ 続きを最後まで表示 (一瞬で表示します) スポンサーリンク. サイト内の関連記事. ・ ハンバーガーの原料はミミズとネズミ. ・ マクドナルドの没落の理由 なぜ売上低迷で抜け出せない？ ・ マクドナルドのセットドリンク 何がトクか知ってますか？ ・ マクドナルドの"写真詐欺"、なぜ摘発・是正されないの？ |vmi| naf| lcf| xzg| glm| mya| fdt| hyp| uct| bnm| dnt| rnx| xui| pnb| evs| rdy| dsz| ugx| hhu| kfe| kbh| qiz| wtt| dvu| kgk| gpe| utp| bct| tpi| rwe| bhf| vdq| jkg| wbm| bgi| vri| nxo| nob| rma| ylg| wkn| lhc| riv| zyf| ioh| kbt| ews| eaa| ahl| bdi|