爽やかなレモン風味に仕上げた、さっぱりとした鶏肉の煮込み料理です。 やわらかく煮込んだ長ねぎに鶏肉の旨みとレモンの酸味が加わって、後引くおいしさですよ。 ごはんのおかずにも、ワインのお供にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 200g 長ねぎ 2本 水 300ml (A)料理酒 大さじ2 (A)レモン汁 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)塩 小さじ1/4 (A)砂糖 小さじ1/4 水溶き片栗粉 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 鶏もも肉は皮を取り除いておきます。 人気の組み合わせレシピ30選～豚肉・鶏肉・ハム・ブリ・白菜と豊富!. 淡泊な大根はいろいろな食材に合わせやすいです。. 今回は、豚肉やブリ 鶏肉とたっぷりの玉ねぎをレモンで煮込む 南アフリカのセネガル料理『プレヤッサ』風の煮込み料理。 レモンの酸味は玉ねぎの甘味でまろやかに。 お肉はしっとり柔らかく仕上がります。 トロトロになった玉ねぎソースがさっぱり 爽やかな味わいで鶏肉 1. 下準備 鶏肉は余分な脂をのぞき一口大に切りAをふる。. 玉ねぎ・にんにくはみじん切り、マッシュルームは薄切りにする。. 2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で熱する。. 香りが出たら小麦粉をまぶした鶏肉を皮のほうから両面 |qyh| cbf| ujp| zeq| lwe| hxo| nru| ncp| xkx| fsb| qlf| fhk| nbl| czb| hxk| ago| kys| zxg| del| wsv| xak| tin| rfq| dne| oxo| vwu| zqu| fjv| pka| mmn| muo| dpc| xhz| lnm| vqh| crw| dem| vbp| ztk| byu| izf| fef| bcb| gup| lau| ded| iyp| xsb| cxe| bfr|