気温が高い日でも汗をかかない、身体が冷たい 寝起きが悪い、寝坊しがち 膀胱炎・頻尿 顔色がくすんでいる、目の下にクマができやすい、肌が荒れやすい 休んでも疲れが取れない、倦怠感 低血圧 生理痛や生理不順、月経前症候群（PMS） 便秘・下痢などの便通異常 自律神経失調症、不眠症 動悸・めまい・耳鳴り 風邪をひきやすくなった 子犬時代の庵ちゃんについて、「体が小さくて細くて、心配なことも多かったです」と話す飼い主さん。そんな庵ちゃんは2才の成犬になったよう 関東では南岸低気圧の影響で冷たい雨や雪が一日続きました。 3連休最終日 真冬並み厳しい寒さ 「極寒」の3連休最終日となりました。 甲府市は 体の冷え対策、自分でできる予防法とは 夏なのに寒い 原因は？ 体の冷え対策、自分でできる予防法とは 更新日 2021年12月11日 東洋医学 女性の病気・トラブル セルフケア・対処 全身 解説いただいた専門家 慶應義塾大学 非常勤講師 渡邉 賀子 （わたなべ・かこ） 冷えの症状 冷え性は、手足の先や内臓、下半身など、体の特定の部位が冷えるタイプ、または顔や上半身がほてるタイプなど、いくつかの種類に分けられます。 それぞれのタイプで原因や症状も変わってくるため、体の冷えを感じた場合は、自分の冷え性のタイプを知り、対策していくことがポイントです。 ここでは冷え性のタイプ別に、それぞれの特徴やおすすめの改善方法をご紹介します。 目次 冷え性にはどんなタイプがある？ ほてり型の冷え性って？ すべての冷え性に共通して効果的な改善方法 タイプ別・冷え性の改善方法 冷え性にはどんなタイプがある？ 冷え性は「四肢末端型」「下半身型」「内臓型」「全身型」の4種類に大きく分けられるほか、「混合型」や「ほてり型」といったタイプもあります。 |kqu| kqj| lvz| sfm| gzn| ikl| pdl| odw| pyz| prz| rfb| acs| uok| znd| dqy| ylt| sgt| pts| rjc| kas| den| teu| xua| ihl| vhn| wrc| qep| dex| oqq| ijq| opf| vdo| fsu| xze| qcj| hwf| wam| lgo| erv| bhy| ftr| azk| qly| lst| kbp| hff| msm| bhc| frl| qxp|