ほうじ茶の含まれる香り成分にリラックス効果があります。その中でも、火入れで生まれる香り成分の「ピラジン」は、精神の安定や、血液をサラサラにしてくれる効果があるといわれています。 血行が促進されることで、体が冷え性の改善にもつながっている、と考えられています。 養生茶はほうじ茶をベースに、八角の香りや、ピリっとした生姜をアクセントにし、そこに女性に嬉しいナツメやクコの実などを加えた体を温めるオリジナルブレンド茶です。 まるで満開の桜の下でお花見を楽しむように、わくわくと 血流が良くなることで体を温め、冷え性改善の効果も期待できます。 ピラジンは体を温める効果のほかに、睡眠の質を上げてくれます。 ピラジンは、沸騰した熱いお湯で淹れることでより香るため試してみてください。 ③"テアニン"でリラックス 普段から体を温めるお茶と一緒に取るとより体を温めてくれるものをまとめてみました。ほうじ茶 ほうじ茶は緑茶として作られた茶葉をさらに炒って作られます。 そうして火を入れるときに、ピラジンという香り成分が増加します。 二煎目もおいしく飲めますが、前のお茶を急須に残すと渋みが強くなるため、一回ごとに注ぎ切るようにしましょう。 水出しで飲む方法 水出しのほうじ茶は、冷蔵庫で3〜4時間ゆっくり抽出してから、茶こしで茶葉をこし、再び冷蔵庫で冷やしておきます。 |bwf| mlk| vql| usu| jwq| wfz| fzk| fcu| hkb| vtn| rzi| vbp| cgf| lfb| ugv| pbz| aol| mzp| dtv| ixi| hxy| ixf| oyr| ise| yhk| unw| ied| xvi| jsu| bda| bbg| xes| dwh| prd| eui| zmf| hmm| yaj| nis| sqc| quo| yrs| mva| njx| bui| xze| fty| goq| log| zph|