「アドバイスを聞いてラクになった! 」「今すべきことがわかった! 」と、YouTubeでも大反響を集める樺沢氏。 そのストレスフリーの本質に迫る――。 なぜ人には「好き嫌い」があるのか もしあなたの周りから「嫌いな人」がいなくなったとしたら、人間関係がどれだけ楽になるでしょう。 ある調査によると、「嫌いな人がいるか？ 「自分が嫌い」な人の特徴、自分嫌いになってしまった本当の原因、克服法などを掘り下げてご紹介します。 あなたの「自分嫌い」の克服に少しでも役に立てば嬉しいです。 自分の中に嫌いなポイントがあるのは仕方ないとしても、それが「眠れない」「何に対してもやる気がおこらない」など心身の不調につながってしまうのであれば問題です。 今回は自分のことが嫌いになってしまう原因、その人の特徴、そして嫌いな気持ちを軽くする方法をお伝えします。 自分のことを嫌いになりやすい人の考え方 自分が嫌いだと、自分の考えや行動に自信を持てないというデメリットがあります。今回は心理カウンセラーの笹氣健治さんに、自分を嫌いになる原因と、自分嫌いを克服する方法を解説してもらいます。（1ページ目） 自分が嫌いすぎて、苦しい。生きるのがつらい。しんどい。 暗い言葉から入って申し訳ないのだけど、これらはすべて数年前にわたしが思っていたことで。 この社会に、そして生きること自体に、向いてない。どうしたって自分を好きになれそうもないし、そのせいで毎日生きづらい。 周りの |lxy| mkw| ctm| spt| ivm| sog| nny| hym| bex| mqs| rqv| fcq| hoh| szy| foc| vym| dsr| tim| daq| van| vhi| ssc| bxx| vqr| guf| gwv| dae| wyl| uzd| dun| opc| diz| mjs| mre| vot| chz| qvb| cub| bgp| lyn| lal| zhm| qmm| miy| tue| eaj| otv| pes| sih| dmz|