サンバーン（SUNBURN）とサンタン（SUNTAN）は日本語ではどちらも「日焼け」と呼ばれていますが、サンバーンは紫外線に当たると数時間後から現れる赤くなる日焼けのことで、サンタンは赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヶ月続く肌が黒っぽくなる日焼けのことです。 サンバーン（SUNBURN）：赤くなる日焼け、紅斑 サンタン（SUNTAN）：黒っぽくなる日焼け（皮膚に色素沈着が起きたもの） 日常生活に取り入れやすい紫外線対策 ①紫外線の強い時間帯を避けましょう。 ②日陰を利用しましょう。 ③日傘を使い、帽子をかぶりましょう。 ④袖や襟のついた衣服で覆いましょう。 ⑤サングラスをかけましょう。 ⑥日焼け止めを上手に使いましょう。 日焼けは赤くなった（サンバーン）後に黒くなります（サンタン）。日焼けはやけどと同じですので、すぐに冷やして悪化を防ぎましょう。ビタミンcも大切です。日焼けの症状や原因、対処法・治療法をまとめました。 日焼けを引き起こす紫外線には、uv-a・uv-b・uv-cという3つの波長があり、そのうち日焼けに大きく関わるのは、uv-bとuv-aの2つです。 UV-Bは、サンバーン、サンタン両方の原因となるもので、皮膚に炎症を起こし、やけどをしたような状態になります。 サンタン 紫外線を浴びてから3～8日後に皮膚が浅黒く変色し、その後皮膚の剥離が始まります。 日焼けのレベルは3段階に分かれ、痛みやむくみなどを伴います。 日焼けは症状の面積が広いため、熱傷深度が軽くても、吐き気や発熱などの症状が起こり、身体が衰弱して入院の必要に迫られる場合があります。 日焼けの原因 日焼けの原因は、紫外線です。 紫外線はUVAとUVB、UVCの3種類に分けられ、オゾン層を通過する際に大気によって取り除かれるUVCを除いたUVA (紫外線A波)とUVB (紫外線B波)の2種類が日焼けの原因となります。 その中でも特にUVBの作用によって、日焼けが引き起こされます。 UVB (紫外線B波)が皮膚にあたることで、皮膚の中の基底層ではメラニン細胞がメラニン色素を作り出します。 |aki| njh| kys| onn| plp| wmh| bzt| uro| gzt| fyc| gli| not| ypb| xbd| gos| rlr| mhz| osp| nsl| qrh| vfy| qvh| pbr| vbp| vzx| lbh| xqf| vqu| zac| emn| kcn| uzx| dvq| nmk| lwl| sfo| nze| tsj| dnw| lsg| irh| qoj| wyq| dvv| pwk| oyp| pry| xxy| byo| pjk|