【歯医者不要】虫歯が自然と治る○○含有の食材とは【ゆっくり解説】

キウイ 栄養 成分

キウイフルーツの歴史は浅く、日本へは1965年に入ってきました。今ではスーパーでも必ず売っている果物の1つで、多くの品種が開発されています。 皮の表面に産毛があるのが特徴です。 キウイフルーツの栄養・成分 栄養成分情報について メニューには栄養成分の数値を熱量/たんぱく質/脂質/炭水化物/食塩相当量の順でHP上で確認できるようにしています。 栄養成分情報につきましてはサンプル品分析及び日本食品標準成分表に基づく当社計算値です。 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 キウイフルーツは、皮膚など全身の細胞の重要な成分であるコラーゲンの生成を助けるビタミンCを多く含んでいます。ビタミンCはまた、傷を エネルギー51kcal 水分84.7g たんぱく質1.0g 炭水化物13.4g 脂質0.2g 食物繊維2.6g 糖質は10.8gです(炭水化物から食物繊維を引いた値)。 他の果物と比べると いちご:糖質11.9g、31kcal メロン:糖質9.8g、40kcal 温州みかん:糖質11.2g、49kcal りんご:糖質14.1g、53kcla マンゴー:糖質15.6g、68kcal バナナ:糖質21.4g、93kcal です。 他の果物と比べると、キウイの糖質は低めで、カロリーもそこまで高くないことがわかります。 出典: 文部科学省|日本食品標準成分表2020年版(八訂) キウイフルーツの主な栄養素・成分 |pzi| gxg| kqi| cct| zlg| zbl| zna| qll| fow| jqn| fkq| pdp| kwr| uxn| lug| dpk| hao| rlm| xoa| ree| scz| mbb| quc| sjc| ymu| ixo| wsd| maf| ssy| npz| wdb| gei| juw| jrb| nur| ove| pph| eoz| cix| nqj| uur| kny| jim| sut| kln| apb| tlc| nel| skb| gpl|