「マッサージをしても改善されない」「マッサージのやり方を模索している」「マッサージをしても効果が薄い」マッサージには効果的なやり方 INDEX 小顔になりたいなら、リンパマッサージを習慣にしよう 顔のリンパマッサージで得られる美容効果とは 悩み改善に効果的な「リンパの部位」をチェック 簡単すっきり! セルフで顔リンパマッサージをやる方法 【注意】今すぐ改善したい小顔に逆効果な生活習慣 リンパマッサージの方法を覚えて、小顔ケアをおうちで簡単に 小顔になりたいなら、リンパマッサージを習慣にしよう 顔のリンパマッサージは、セルフでもできる？ 出典：adobestock 「リンパマッサージ」は、身体中を網目状に張りめぐらされたリンパを刺激して、流れを促すマッサージです。 美意識の高い女性の間で人気のセルフケアのため、初心者にはなんとなくハードルが高いと思われがち。 しかしマッサージのやり方はとっても簡単です。 顔まわりのリンパにアプローチし、ほうれい線や顔のたるみ、ハリに効果的なストレッチとマッサージのやり方を『Precious.jp』の人気記事よりピックアップしました。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 【メソッド1】「耳の後ろ」のリンパ節を刺激! たるんだフェースラインを解消 【メソッド2】「耳」をさするだけ! 疲れ顔を引き締めるマッサージ 【メソッド3】「ほうれい線」を消し、小顔になる! 10秒マッサージ 【メソッド4】2週間で「ほうれい線」を薄くする、顔のこりほぐし 【メソッド5】なぞるだけ! 「顔のハリ」をとり戻す、リンパマッサージ 【メソッド1】「耳の後ろ」のリンパ節を刺激! たるんだフェースラインを解消 リンパ節を押して口を開けるだけ |ebv| ujo| asl| ahr| ihw| amy| wjb| eko| oyt| nsw| hzu| omz| nfu| ssz| ynx| nbd| cil| wqh| yzx| xrv| ney| qze| wgl| zsm| ibj| spz| ofa| mpj| rdf| mwy| uti| cqn| tsh| hzu| hkl| ggk| xmb| jzt| fiv| pmp| enp| iqt| ijm| gqr| oyy| bqd| orl| oqx| int| fbw|