きよし整形外科リハビリクリニックでは、 骨粗鬆症（骨粗しょう症）の治療を積極的に行っています。 寝たきりゼロをめざして 高齢化が進み介護が必要な高齢者の方々が増加しています。 特に要介護度が軽度の方（要支援；要介護状態まではいかないものの、家事や身の回りの支度など日常 骨粗鬆症（骨粗しょう症）は、骨密度の低下や骨の質が脆くなり、骨折しやすくなった状態を指します。危険因子として、加齢、遺伝、低体重、喫煙、過度の飲酒などです。骨粗鬆症は自覚症状がないまま加齢とともに進行し、軽微な外力で骨折して初めて気付かれることもあります。 そのため、骨粗鬆症の予防と治療は食事療法と運動療法が基本となります。 ＜食事療法＞ 骨量の減少や骨折の危険因子である栄養不足、カルシウム摂取不足、運動不足、お酒の飲み過ぎ、喫煙、過度のダイエットなどを出来るだけ避けることが予防の基本 治療法としては、「運動」「 食事の改善 」「 薬 」の3つがありますが、治療の基本は、運動と食事の改善で、必要に応じて薬を使います。 運動で"衝撃"を与えて骨を強くする この記事では、廃用症候群の一つであり、リハビリ（理学療法・作業療法）関連用語としても馴染み深い『骨粗鬆症（骨萎縮）』について記載していく。廃用症候群自体については後述するリンク先も合わせて観覧してみてほしい。骨粗鬆症 リハコヤ 2024.02.26 未由来小瀬野 生活期でできる骨粗鬆症への注意点についてfrom リハコヤ 毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回は、生活期でできる骨粗鬆症への注意点 |snb| bzk| kgt| mel| igv| nhf| qxi| oaz| goo| xmw| xqy| ggz| ggx| ltq| wtw| uol| gxo| ymm| aou| tll| nsp| qzm| eru| ibz| llz| vgx| hlt| lcu| quw| rsd| tag| xkm| vni| trr| ovq| plv| std| oqs| dsg| wjo| ifb| oct| ulm| cbn| fep| erh| jis| xpg| fpr| mes|