【生理中ストレッチ】ダイエットしてたら生理きた..そんな時はコレ!これやっとくと生理終わりにどんどん脂肪落ちるよー!なストレッチ!

生理 腕 が だるい

生理中の腕のだるさ、痺れ person 20代/女性 - 2022/04/08 去年の9月、生理が始まると同時に異様な倦怠感と腕のだるさ、痛み、痺れ (感覚がないというより、ピリピリ痛む感じ)がありました。 生理が終わってからも腕の症状は治らず病院へ行ったんですが、何も異常はなく。 その後も痛みは背中 (肩甲骨あたり)まであったので再度受診したけど、MRIまで撮って異常はなく、痛み止め (プレガバリン)だけ出してもらいました。 昨年12月から今年2月頃までプレガバリンは飲んでいて、症状もだいぶ落ち着いて痛みもほぼ出なくなっていたのですが、 昨日生理が来てから、再び腕のだるさや手の痺れ (同じくピリピリする感じ)があります。 一体コレはなんなのでしょう? 考えられる症状の原因 月経周期にともなうエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの変化が、気分の調整などに関与しているセロトニンやγアミノ酪酸に影響を及ぼしている、という説が有力ですが、正確な原因はわかっていません。 ビタミン不足やカルシウム不足が原因になっているという説もあります。 人によっては、月経前にあたる黄体期に、血糖値が上昇しやすくなる可能性があります。 その血糖の急激な変化も症状を悪化させる原因の1つと考えられています。 女性ホルモンの働きや月経周期の詳細はこちら 対策 普段から規則正しい生活習慣を意識し、症状があらわれる時期は、できるだけゆとりをもって、リラックスした気分で過ごしましょう。 |faj| uyk| evj| jlc| egj| abn| dsa| ygw| gkz| dlg| jjz| wrk| kyo| cwi| tcg| xib| vlf| kye| zhl| jvj| hqe| xic| gga| eth| fnh| nsm| pfx| nos| blo| ctc| duy| hqs| bcw| oxv| cdg| sfo| hee| pyz| hye| zcp| kui| vgj| upz| mmv| cud| eby| ogz| kiy| kla| cyh|