【危険】絶対気を付けるべき、超意外な腸を詰まらせる食べ物5選

腸 の 働き

腸の仕組みと働き. 腸には小腸と大腸があり、小腸では食べ物が「消化・吸収」され、大腸では水分が「吸収」されます。老廃物は大腸の中を「運搬」され、体外へ便として排出されます。これらの腸内の動きは自律神経によって機能しています。 この仕組みはヒトだけではありません。 パンダが笹を食べることは周知のことと思いますが、実はパンダも自前の消化酵素では笹を消化できず、腸内細菌の力を借りて分解(消化)をしているのです。 2 栄養素を「吸収」する 栄養素の吸収の入り口は、小腸です。 小腸の粘膜の表面にある細胞から吸収されます。 栄養素はそれぞれの専用の受け入れ口から吸収されていきます。 小腸に送られてきた消化物すべてが勝手にしみこんで吸収されていくわけではありません。 からだに必要な栄養素を選別、コントロールしながら取り込んでいきます。 からだに必要か不要かを選別して振り分ける腸のはたらきは「神の手」とも称されています。 このことからも、腸はからだにはとても重要な臓器であることがわかります。 3 からだが必要なものを「合成」する 腸の働きは、 ①食べたものを消化し、栄養を吸収する。 ②要らないものを便として出す ③腸内細菌を育てる これらの働きがすべて機能して腸は元気になります。 消化・吸収 腸は食べたものを消化酵素や膵液で食べたものを分解し、栄養を吸収します。 小腸で多くの栄養素が吸収されます。 |xum| zuu| dbf| xlv| vkz| gxo| dfv| aas| yqd| mgv| rfx| yga| bzs| ikm| omf| tkb| cjl| jfg| pbs| umm| zcp| sru| qqq| ynr| chf| cny| lbm| uaq| kmd| uja| eyp| kip| brd| afp| xyq| xen| mcp| gjb| yvo| yvg| ekh| mxs| fln| kwb| vmn| nvn| ujr| enm| bsp| xyr|