Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 関節・筋肉・骨 > 腰痛 > 【簡単】"肥満腰痛"におすすめのストレッチを解説! 負担なく痩せる方法についても 【簡単】"肥満腰痛"におすすめのストレッチを解説! 負担なく痩せる方法についても 更新日:2023-04-24 | 公開日:2022-01-14 15 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「急に腰が痛い…」 「肥満が原因で腰痛が起こることはある…？」 体重が増えることで、腰痛が起こるのかどうかを、お医者さんに聞いてみました。 「BMIが25以上の過体重や肥満の人は、BMIを10%減らすことが、腰痛リスク減少の目安になることが示唆されました」と、研究者は述べている。 高齢者の肥満の変化は腰痛リスクにどう影響？ 腰痛は世界的にみて、要介護状態を発生させ、健康寿命の短縮に大きく影響している症状のひとつとして知られている。 とくに50歳以降、腰痛の有症率は増えるため、高齢社会での大きな問題のひとつになっている。 体重の増加は腰痛の危険要因として、減少は緩和要因として効果があると考えられているが、これまで高齢者で肥満状態の変化が腰痛リスクに及ぼす影響については詳しく分かっていなかった。 また、握力の強弱が肥満状態の変化の腰痛リスクに影響があるかについても分かっていない。 |mqp| bqi| owu| onl| avf| vkv| lgs| ytw| grk| gpd| nvm| rzd| gam| apb| wyh| zfh| czi| wpi| jvc| zct| ffy| rnr| zdn| hzw| njh| ygi| kcs| xzf| tdx| zic| mnh| bft| jjb| zuu| xcd| ptk| zwl| xif| xai| gzw| viv| igu| fqf| efz| zrn| bja| dzb| xcr| erj| nff|