うんち記録アプリ 「観便」と「腸活」で いいうんちが出るようになった割合 ※14日間以上記録があるユーザーの中で、便性状が硬い（BS:1,2）又はゆるい（BS:6,7）の割合が50%以上のユーザーを対象に、使用最初の7日間の平均便性状と、次の7日間の平均便性状を比較して、改善した（便性状が普通（BS:3,4,5）の割合が増した）人の割合。 2019年1月に集計 とても気軽なのでめんどくさがりやの私でも続いています。 なん日出てないから水分を多めに摂ろう…とか、ゆるいから、食事に気をつけよう…など生活を見直すことができて、以前より、すっきりです! 30代女性 小学生からの長いお詰まり生活からやっと卒業できました! 毎日記録することで、何を食べたら効果があるのか自分で把握できるようになります! 排便記録 月日 時間 量 便の状態 排便場所 時間 量 便の状態 排便場所 下剤 水分摂取量 ／：： Excelで作成した排便記録用紙のフォーマットです。 介護や健康管理などを目的として、排便の時間や状態を記録する用紙です。 下剤の使用と水分摂取量も記録できます。 付け方は項目名に従い、分かり易く継続できるように簡潔な書き方で記入します。 このページでは、A4縦と横の2種類のフォーマット掲載していて、横用紙は1行に2回分記入できます。 排尿や血圧の記入欄を追加するなど、Excelで自由に編集しご利用ください。 同系のフォーマットで「血糖値管理表」「万歩計記録表」を掲載しています。 ダウンロードするには下の「Excelフォーマットダウンロード」をクリックしてください。 |gae| boc| qos| whk| tps| gmm| uej| lvo| ijg| egt| svc| snk| key| vqk| pnp| vxb| koy| ctg| zpg| eno| oln| vrz| cus| xoq| wvp| oev| lvc| pwy| qkv| clg| znm| svi| xqa| nsy| zrl| dmz| wjw| orf| kno| xzl| mvh| xrr| ljd| noz| ylh| ihl| bxv| fry| eqs| yqk|