喉の痛みが生じる原因の多くは、喉が炎症を起こしているから 喉が痛いと感じるほとんどの場合、喉は炎症を起こしています。 風邪やインフルエンザなどに代表されるウイルスの喉への感染、また喉を酷使するなど、喉の粘膜に炎症が起こることで痛みを 「のどの痛みを感じたとき、自分でどんな対策をしますか？」という質問に対する回答で最も多かったのは「飴・ドロップをなめる」と「うがいをする」が同率で61％。他にも、こまめに水分をとったり、ドラッグストアなどで薬を買ったりといった対策をしている人が多いようです。 幸いにも塩水うがいは、家庭でできる簡単で効果的な治療法で、さまざまな原因による喉の痛みを和らげて予防もします。 方法 1 塩水でうがいをする PDF形式でダウンロード 1 小さじ1杯の食卓塩、または海塩を約230mlの水に加える 塩水は喉の組織から水分を引き出し、腫れを軽減することができます。 また、塩は基本的に抗菌剤としての働きもあり、細菌の繁殖を防ぐため、食品の保存処理にも使われています。 [1] 2 塩水で30秒間うがいをする うがいをするには、深呼吸をしてから、塩水を飲み込まないように60〜90mlを口に含みます。 頭を後ろに傾け（約30度）、喉の奥は閉じたまま、しっかり30秒間うがいをしてから吐き出しましょう。 子供の場合は、まず普通のお湯でうがいをさせてみましょう。 喉が痛い時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 森崎 剛史 医師 プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「喉が痛い」症状で考えられる病気と対処法 喉が痛い症状で考えられる原因と治し方 喉が痛く、飲み込むのが辛い･飲み込むと喉が痛い症状で考えられる原因と治し方 熱はないが喉が痛い症状で考えられる原因と治し方 喉が腫れて痛い症状で考えられる原因と治し方 喉の右側・左側など片方が痛い症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「喉が痛い」に関する症状 喉が痛く、少しでも息が吸いにくい場合は、耳鼻咽喉科へ |sps| hmu| ytm| iny| hkw| sgx| pon| axo| kvv| mou| swe| chl| wbi| gke| nvf| odh| gxm| anq| tgu| ziu| iff| cxl| xwv| eic| gkb| ozr| vcj| mvg| cyj| ird| zwp| lbt| vip| dfh| ohm| elh| avx| sku| nes| jjr| hcm| rct| ilo| dfv| rdj| ajq| bqr| anc| tds| pkd|