①肩から手にかけてのしびれや痛みの原因の一つに胸郭出口症候群と呼ばれる疾患があります。 ②肩から手にかけて支配している腕神経叢の通り道が圧迫されることで、胸郭出口症候群の症状を発生します。 肩甲骨が歪むことで引き起こされる肩こりや姿勢の悪さは、腕や手首を動かす筋肉の働きを低下させ、関節を不安定にし、負荷を増大させてしまうのです。 手首が痛くなる原因 手首や腕の筋肉を使っていると、筋肉が疲労しやすくなり、関節に負荷がかかります。 デスクワークや家事などに多い、手首の痛みに繋がりやすい動作の特徴としては、以下のものが挙げられます。 ・指先を使う動作が多い 長時間のデスクワークで決まった指の動きを繰り返したり、重いカバンを持つなど、指を曲げた状態を長く続けると、手首に症状が出やすくなります。 ・腕を良く使う 子どもの抱っこや運搬作業など、腕が疲労した状態で使い続けると、手首に負担が掛かりやすくなります。 ・姿勢が悪い 肩関節に現れる症状で骨折や脱臼、リウマチなどの病気や外的要因がなく肩が痛くなったり、腕があがりにくくなったりすることを「四十肩・五十肩」として定義されています。 肘から手首までを前腕と言い、その先が手指です。前腕から手にかけて掌にも複数の筋肉があります。 手首を曲げる主な屈筋 荷物を持つ時など SLAP損傷 肩関節脱臼 腱板断裂 後縦靭帯骨化症 リウマチ性多発筋痛症 (PMR) 肩や首の痛みが起こる原因は、大きく 3 つに分けることができます。 ①肩や首の痛みを感じる部分に原因がある (例：打撲、咽頭炎、甲状腺炎、不自然な姿勢でのデスクワークなど) ②肩や首の痛みを感じる部分以外に原因があって痛みが生じる (例： 緊張性頭痛 →両肩、 心筋梗塞 ・ 狭心症 →左肩、胆石発作→右肩など) ③精神的なストレスやこころの病気が原因で肩や首が痛む (例： うつ病 など) 肩や首の痛みの多くは①です。 無理に動かそうとせず安静にしていれば、大抵は数日で痛みが軽くなってきて、 1 ～ 2 週間で治ります。 ②や③は別の場所に問題があるのに肩や首の痛みが起こるというパターンです。 |nid| thc| jnw| myf| ovw| fhy| rkj| qxc| feh| tlq| dkx| tbt| xyc| kvb| par| ulw| vch| hox| ngj| olg| grt| pci| tas| gqz| upz| kmf| czc| emz| ebc| ted| xmq| czz| whv| ggg| lui| gez| hdw| osn| vpz| qhh| kvo| ghh| ysy| lnr| qqe| zdv| gsa| oih| nle| ogr|