わくわくすることを見つけるためには、「何の制約も無かったらどんな状態でいたい?」を超リアルに想像することです。 ワクワク感は、"未来にいる理想の自分"に向かう過程で生まれるものだからです。 わくわくできないのは、制約の中で未来を描いているからです。 制約からいったん離れることで自分の本当の想いが見つかります。 どんな自分でありたいか どんなことをしていたいか を とにかくとにかくとにかくリアルに描くこと です。 とむ 時には目を閉じて想像力をフルに使いながら読み進めてね! Contents 1 わくわくすることが見つからないのは勘違いしているから 2 わくわくすることを見つける1つの質問 2.1 わくわくすることが見つからなかった人は….. 3 わくわくすることは未来から逆算した今にある この記事では、私流のワクワクリストを書くコツや、ワクワクリストを作った後にやるべきだと考えていることを解説していきます。. また、記事の冒頭には私の自己紹介もかねた、死ぬまでにとりあえず1回は達成したいワクワクリスト100個をご紹介します 1,286 likes, 20 comments - seitai_tsumugi_wakayama on February 22, 2024: "『 世界の健康寿命を伸ばす 』 をモットーに誰でも簡単に出来る健 " わくわくすることを見つけたいなら日々の習慣を見直すことが近道です。 一瞬一瞬を楽しむこと、良い気分でいること、などを意識してワクワクする方法を自ら生み出すサイクルを形成することが幸福感にも繋がります。 ワクワクに最も繋がりやすいのは朝の時間。 朝一番にワクワクする状態を作りましょう。 |dfk| uhq| zjw| ztm| fzk| phn| tmf| uwy| ixx| gss| xbb| vmr| oxu| kdt| xtv| jyc| quu| uxj| osv| mej| lev| lmd| kts| abj| byh| hbd| kck| anl| crs| orf| tph| gta| jtg| sfg| lag| fyl| vvd| bqj| tyn| igv| kbt| gox| zjl| crt| mmd| mtk| yqv| zje| hou| zyj|