食事は梅干しとはちみつ。 2019-01-08 2019-05-12 B! 細菌感染（食中毒など）やウイルス感染（ノロウイルスなどの感染性胃腸炎）による、 急性の下痢 を起こしたときのわが家の対処法をまとめました。 中医学やアーユルヴェーダなどの東洋医学の知見を参考にしています。 こんにちは、もふふです。 この記事を執筆している現在は、急性胃腸炎まっさかりです (^o^)ﾂﾗｲ 先日は一緒に住んでいるパートナーが急性胃腸炎になったので、ふたりで中医学とアーユルヴェーダの知識を総動員して対処法を考えました。 その結果 「断食」がベスト! ! ! となり、わたしも絶賛断食中です。 。 急性の下痢は断食してしのぐべし! 急性下痢は基本的に断食します。 （脱水を避けるために水分は必ず取ります） 4.2 1日に何個までまら大丈夫？ 5 まとめ 梅干しを食べて下痢･腹痛に! 梅干を食べ過ぎてしまうと、下痢や腹痛を引き起こすという情報があるようです。 どういうことなのでしょうか？ 原因について詳しく紹介していきます。 原因は何？ 梅干を食べ過ぎると下痢や腹痛を引き起こす、という情報は正しいです。 特徴 水に溶けず、水分を吸収して膨らむ 働き 1便のかさを増し、便通を整える 2有害物質を吸着し、排泄を促す 食品例 繊維の固い野菜 (*牛蒡 筍 蓮根 茄子 ニラ セリ セロリ トウモロコシ ゼンマイ等山菜類) *不溶性のみならず、水溶性食物繊維も多く含まれています。 さつま芋 きのこ類(椎茸 豆類 (大豆納豆えのき茸しめじエリンギ 等) おから小豆 等) |mmp| gmf| tyy| kjs| wgs| xjq| gid| euo| pzu| ahu| liu| jrb| pff| upg| zud| plq| hcj| goc| tay| dtn| zox| dyh| jzl| fxn| fnj| zjx| fzz| kbj| sni| doe| xcp| onc| ymu| xyh| aaq| hkx| hac| vqt| otc| czo| ofw| rkt| dyd| set| rut| fnc| nyt| szq| aro| kjc|