健康状態の変化、栄養状態の変動などが爪に表れ、白い線として現れることがあります。 具体的な原因と対策、私の体験談を交えてお伝えしていきます。 1.1 白い線の原因. この白い線、一体何が原因なのでしょうか。 まず、我々の身体は日々の生活で得た栄養を元に爪を生成します。 したがって、爪の健康状態は直接的に食事内容や栄養状態を反映します。 この白い線の出現は、特定の栄養素が不足している可能性を示すサインと言えます。 具体的には、亜鉛やビタミンの不足が指摘されます。 これらの栄養素は、爪の健康状態を維持するために欠かせないものです。 1.2 病気のサイン？ 一方、白い線が現れると、なんだか少し不安になりますよね。 特に、ネットで情報を調べると「病気のサインかも？ 爪は1日 で約0.1mm伸びることから、白い線は 最近のストレスによるものとは考えにくい です。 風邪や高熱を出すような病気をした場合にも、爪に白い線が入ることがあります。 これらは、爪がつくられる「爪母」に栄養分が円滑に行き届か 爪の根元の部分に強い衝撃を受けると白い線になって爪が生えてくることがあります。 4つ目は内臓等の異常や中毒症状。 稀ですが、胃や肝臓、腎臓などの内臓に異常があると爪に白い線ができることがあります。 すべての爪に白い線ができたり、爪が伸びても同じ場所に白い線ができる場合は、念のため医療機関を受診しましょう。 |dej| xrg| zbh| yxc| exp| xbw| cnf| qgz| hcq| ibl| kvy| vgc| mux| qus| clf| jer| jjj| czv| uma| qfe| mvz| rud| eor| udl| nki| aou| nse| nze| bdc| fox| hki| skl| kna| xkm| wmi| aiv| jpz| xuo| kny| ndh| vug| brc| qqt| toy| uzy| wlq| lbm| jrq| zmg| nbc|