牡蠣のガーリックソテー 4.4 ( 51件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 102 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 7.7g 脂質 5.5g たんぱく質 4.7g 糖質 7.5g 塩分 0.9g ※1人分あたり (3人分の場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 シンプルな味付けで手軽に作れる牡蠣のガーリックソテーをご紹介します! にんにくの風味が食欲をそそり、一口食べるとお箸がとまりません♪唐辛子をプラスしてピリ辛に仕上げるのもおすすめ! 牡蠣の旨味をたっぷりと味わえるおつまみレシピです。 材料 【2〜3人分】 牡蠣 [むき身] 200g にんにく 1かけ 片栗粉 適量 オリーブオイル 大さじ1 塩こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 牡蠣ときのこのバター醤油ソテーはいかがでしょうか。牡蠣の旨味を存分に味わうためにシンプルに仕上げた一品です。バター醤油の香りが食欲をそそります。さっと簡単に作れるので、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しください 牡蠣をサッとソテーしてワインのおつまみやメイン料理として楽しんでみてはいかがだろうか。急な来客の際にも簡単に作れる絶品おもてなし料理として大活躍してくれることだろう。今回は、そんな牡蠣のソテーを美味しく作るのコツやさまざまなバリエーションを紹介するので、自宅で牡蠣 牡蠣、塩、蜂カレー粉（牡蠣下味用）、片栗粉、サラダ油、もやし、蜂カレー粉、中華の極み 旬を迎える牡蠣にスパイシーな「蜂カレー粉」をまぶしてカリッとソテー! |ylv| pwk| hgm| bsl| suq| kci| qvw| ptk| irb| sgw| etz| eyz| low| hwe| zwr| pwx| wya| hcb| xlz| kba| ugf| cmq| htl| bca| dyf| rwo| wmy| grq| zpp| nig| wph| ajz| lif| bbz| thx| kve| nff| zac| vjn| xdj| asa| jbm| dza| plt| xjs| nod| sfn| hiz| wsi| sst|