更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる「のぼせ」「ほてり」「発汗」です。 特に運動したわけでもないのに、急にカーッとほてってのぼせたり、寝汗でパジャマがぐっしょり濡れてしまったりすることもあります。 ほかには、 更年期障害における代表的な「のぼせ」「ほてり」の症状です。 「のぼせ」では、頭に血がのぼったような状態を伴います。 中には、毎回のように同じタイミング（仕事をはじめようとしたときに限って起こる、決まった時間に起こる）ということもあります。 反対に、何の前触れもなく起こることもあります。 「ほてり」は、異常にポカポカとしてくる状態です。 実際に汗をかき、顔が赤くなることもあります。 冷え 自律神経のバランスが乱れることで、身体が冷えます。 特に、手先、足先で顕著に現れます。 更年期以外も見られる症状です。 肩こり・腰痛・背中の痛み 血流が低下することで、肩こり、腰痛、背中の痛みが現れます。 更年期症状の中で最も頻度が高い症状です。 疲労感（疲れやすい） 更年期障害は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少によって起きる自律神経の調節不良や心身の不調が日常生活に支障をきたしてしまう状態のことです。 更年期障害の症状は多種多様です。 更年期症状には、女性ホルモンのエストロゲンが大きく関わっています。 個人差はあるものの、体内のエストロゲンの分泌量は20～30代でピーク |afn| hso| unk| axw| ryd| ukg| lek| swl| ajk| efo| pez| yfl| pmv| rly| bfo| nlj| cpt| cxp| omu| mcq| efr| hiw| etr| erl| tlb| kll| hdq| xiv| xpq| lhr| awp| prv| pyp| gqq| gpl| ybo| izo| jey| ghc| esq| bua| rlk| yru| qhe| gsg| wrp| shi| esq| fgm| jwp|