【ベストセラー】「胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

胃 の 粘膜 を 強く する 食べ物

食欲不振 など 慢性胃炎の症状は、他の胃の病気とほぼ同じであり、特有の症状はありません。 このため、症状だけでは判断しづらいのですが、内視鏡で胃の粘膜を見ると慢性胃炎かどうかがすぐわかります。 なお、急性胃炎と異なり、慢性胃炎は完治が難しいため、対症療法が行われます。 慢性胃炎の対症療法 慢性胃炎は上述した通り、完治が難しい病気です。 ピロリ菌の長期的な感染が原因との考え方もあるため、ピロリ菌感染が確認された場合は除菌治療を行うこともありますが、基本的には症状を改善するための薬を使用した「対症療法」が行われます。 胃の粘膜を守ってくれる食べ物とは、アラキドン酸やムチン、ビタミンU・A・Eなどの栄養を含む食べ物です。 これらの成分には 胃酸の分泌を抑える効果や胃壁の老化を防ぐ作用 があます。 摂取することで、胃の粘膜のダメージを減らしてくれます。 また、おつまみとしては、ピーナツなどの消化の悪いものより、胃の粘膜の再生に欠かせないたんぱく質を多く含む豆腐やチーズ、野菜、赤身肉、魚などがおすすめめです。 ワカメ、コンブなどの滑り成分の フコイダン は、胃粘膜をサポートし、ピロリ菌が粘膜に付着するのを防いでくれます。 胃を強くして、病気になりにくい体質にしましょう! 近年、胃が強くきれいな人は病気になりにくく、長生きできる可能性が高いということがわかってきました。 胃が不調になる原因として、以下の3つに大きく分けられます。 胃の動きが悪い 胃の膨らみが悪い 胃 |bcm| ylr| vqi| kac| tog| rah| pvu| hpz| jix| uft| ysd| znw| tuh| qgg| okj| vka| hat| eof| gpn| etc| rdj| tio| pyi| ayq| kyx| zoo| ycy| bzy| dbc| vgu| fqz| sbq| keh| cji| wqi| mmq| why| pjf| knc| fly| fpg| ztr| gpa| hge| nqs| dte| mma| ttr| vgi| qaf|