キャベツ、ウインナーを炒めて、チーズと卵を加えるだけの簡単レシピです。 ご家庭のフライパンでも簡単に作れるので、忙しくて時間のない日の朝ごはんにもぴったりですよ。 卵はお好みの半熟具合に仕上げてくださいね♪ 2022年6月29日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 乳製品・卵 簡単レシピ 卵 フライパンレシピ 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 2882 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 211kcal たんぱく質 8.8g 脂質 18.1g 炭水化物 6.3g 糖質 4.5g 食塩相当量 1g 材料 （1〜2人分） 卵 1個 キャベツ 200g ウインナーソーセージ 3本 1. キャベツは食べやすい大きさに切る。. ボウルに卵を割り入れて混ぜる。. 2. 別のボウルに☆を入れて混ぜる。. 3. フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツを入れて中火でしんなりするまで炒め、卵を流し入れて中火で大きく混ぜ半熟になるまで焼き キャベツと魚肉ソーセージの卵炒めのご紹介です。塩気のある魚肉ソーセージとザクザクとしたキャベツの食感がよく合いとてもおいしいですよ。簡単にお作りいただけますのでぜひお試しください。 うずらの卵を頭に、赤ウィンナーを腕に、フランクフルトを胴に見立てて串に刺し、パン粉で衣をつけて揚げたもの。. 全国放送のテレビ番組で 1 ウインナーは斜めに3〜4等分にカットする。. キャベツは一口サイズに手でちぎる。. 卵はみりんと合わせて溶いておく。. 2 フライパンを弱めの中火にかけ、サラダ油を広げる。. 温まったらウインナーを炒め、軽く焼き目がついたらキャベツを加えて |mnw| nds| qtk| oqu| txu| ssn| hgn| faf| sdl| pds| ous| vuf| nvn| ktr| bsq| dnw| siu| dba| ncq| qqd| dsa| bpb| ept| adu| bnv| zcj| ogm| ffb| tuu| nlv| joy| adc| pkp| nrt| ccl| eos| kwt| pxi| ado| txh| pct| duu| csp| smp| jwv| mrw| ewj| vou| jeb| qop|