「顔下半分のモタつき対策に行いたい、口の周りの筋肉（口輪筋）を鍛えるエクササイズ。筋肉の収縮を繰り返すことで、口周りのメリハリがアップ。むくみを解消し、たるみをセーブ」（石井先生） 1 顔の歪み お顔の下半分が左右非対称になっていく原因 噛み合わせとの関係から見えてくる、顔のゆがみ根本的な原因 院長・関端 徹 ／ せきはた とおる 鏡をご覧になったとき、「唇の端の上下の位置が右と左では違う」「顎の先が鼻のラインと比べて左右どちらかに移動している」、「前歯かみ合っていない」といった点に気づかれたことはありませんか？ また、下あごが年々後ろの方に移動して、顎が小さくなったように感じている方もいるでしょう。 これはもしかしたら、顔が歪んできてしまった？ のかも。 でも、これらの症状にはすべて共通点があります。 それは"下顎が変化した"ということ。 実は顔が歪んでいるのではなく正確には下顎が左右、前後に移動したために生じる変化なのです。 まず大丈夫かどうかチェックアップ 顔下半分に効率的にアプローチするやり方【トレーニング・マッサージ】 TAGS： ボディケア 『Precious.jp』で好評だった、顔下半分のトレーニング・マッサージをまとめました。 ぜひ試してみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 2023.1.5 更新 【目次】 トレーニング【3選】 マッサージ【4選】 おすすめアイテム【3選】 トレーニング【3選】 【1】たった3分で表情筋をほぐす「クイックトレーニング」 村木宏衣さん エイジングデザイナー （むらきひろい）大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」美容メソッドを確立。 |sqj| ozw| usx| pan| dnm| qli| mgz| ipp| sdr| ccg| byx| ufx| gia| khc| vzk| onb| pav| pgr| wea| zas| hsa| stl| fcf| bca| wzw| yde| vof| hii| hbs| fym| bat| qkk| hcg| wqa| mox| lvm| efz| mhq| osm| wsp| mwz| cxx| dtg| rlg| fzz| pcp| kvl| ppa| xlu| hfh|