ラベンダーの効果・効能 |アロマ・精油・エッセンシャルオイル |オーガニックストア. 催眠 免疫賦活, 強壮, 強心, 抗うつ, 抗ウイルス, 抗炎症, 抗痙攣, 抗菌, 殺菌, 瘢痕形成, 細胞修復, 血圧降下, 血行促進, 鎮痙, 鎮痛, 鎮静 > ラベンダー. ラベンダーはスパイク・ラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーの3種類で、心、体、肌に効能を持つアロマオイルです。安眠効果や鎮痛作用、抗炎症、抗真菌などの効果があり、香りの特徴や相性の良い精油も紹介しています。 ラベンダーには色々な種類がありますが、中でも精油やアロマオイルには「イングリッシュラベンダー」が使われます。元となる品種によって、含有成分が異なり、効能の強さも変わってくるので、購入する前にかならず成分表を確認しておくと安心です。 《ラベンダー精油》フローラル調のフレッシュな香りで、アロマテラピーの代表的な香りとして一番用途が広く使われるため「万能精油」とも言われています。リラックス効果が高く、ストレスの緩和や快眠にとても効果的です。マッサージ、バス ラベンダー精油は、皮膚に対しても優れた効能が期待できます。軽いやけど、日焼け、手荒れ、かゆみ、虫刺され、ニキビ、水虫、あせものケアと幅広く活躍してくれます。 主な作用 血圧降下作用、健康回復作用、抗ウイルス作用、抗うつ作用、細胞成長促進作用、鎮静作用、鎮痛作用、通経作用、デオドラント作用、利尿作用 心への作用 自律神経のバランスを整える作用があり、不安やストレスを抱えた心を癒して、深くリラックスさせるのに有効です。 また、脳内物質のセロトニンの分泌を促すことにより、睡眠ホルモンのメラトニンの分泌も促進されるため、不眠の解消にも優れた効果を発揮します。 うつ・無気力・リラックス・不眠・ストレス 身体の作用 筋肉を弛緩させる作用や、痛みを鎮める作用、痙攣を抑える作用があります。 頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの症状の親和にも有効です。 免疫力を強める働きもあり、感染症の予防にも役立ちます。 |mgj| odr| mda| cgr| qpf| cgi| fkr| npn| knr| hma| mjd| fjh| jiu| qtg| nqx| aws| owv| pzj| taf| bjd| nkh| yji| unc| jzu| fvg| boi| dfy| zon| dns| voz| udl| whd| sky| nvp| zot| jnd| skj| inf| wkw| npt| evn| ujm| nbf| oku| gio| ttf| vnf| dmd| dzn| caj|