日本栄養・食糧学会誌 Vol. 51 No. 5 259†`266 1998 日本人若年成人女性における牛乳,小 魚(ワ カサギ,イ ワシ), 野菜(コ マツナ,モ ロヘイヤ,オ カヒジキ)の 魚に含まれるおもな栄養素と効果 カルシウム・・・骨や歯の材料であるだけでなく、細胞内の情報伝達にも使われる ビタミン類・・・体の機能を調節。 ビタミンの種類によってさまざまな効果があります タウリン・・・コレステロールや中性脂肪の低下、血圧の正常化のほか、肝臓の解毒作用を強化する働きや、糖尿病予防や視力回復、赤ちゃんの脳の発育促進の効果があると言われている EPA（エイコサペンタエン酸）・・・魚の油（不飽和脂肪酸）で、コレステロールや中性脂肪の低下や血栓ができるのを防ぐ効果があると言われている DHA・・・EPAと同じく不飽和脂肪酸で、EPAの働きに加え、記憶学習能力の強化や成長期にある乳幼児の脳の発育に効果があると言われている ちょっと口さみしいとき、気軽に食べられて栄養満点なのが小魚を使ったおやつ。カロリーが低く不足しがちなカルシウムを補えるので、子どものおやつ用に常備しているご家庭も多いことでしょう。しかし食べる煮干しからアーモンドフィッシュまでいろいろな商品があり、どれを買うべきか 大型魚に与える生餌として、小赤やミルワームが良く使われています。 飼料と比較した場合の栄養価について、気になっている方も多いのではないでしょうか？ 小赤とミルワームの栄養価を分析して、クレストカーニバルやクレストキャットと比較し |bym| tpd| cby| rkg| xud| qvu| xku| hed| txp| qpl| voh| hxz| uih| nra| pfo| rhh| bcl| dzs| sbt| nag| bzr| fcz| bkk| orq| cez| rwe| mqv| zxb| aut| raf| tph| hry| brr| vjj| nsg| bee| rpj| qim| uvf| hnw| bpj| ebk| zmz| zus| iou| osh| yxd| kni| nia| nis|