2023年、第一子を出産した三原勇希さん。後編では、産まれてきた赤ちゃんを初めて抱いた時の感想から、想像以上につらかったという夜の授乳 寝ている赤ちゃんの首の下に片方の手を入れます。 もう片方の手を赤ちゃんの足の間から差し入れて、おしり全体を手の平で支えます。 この状態でそっと抱きあげて、赤ちゃんの身体を自分の胸の方へ引き寄せます。 お尻を支えていた手を背中の辺りまでずらし、胸と腕で支えられるようにします。 反対の、首を支えていた手の平をゆっくりと赤ちゃんの背中へずらし、ひじの内側に赤ちゃんの頭と首をのせてあげます。 首の据わっていない赤ちゃんを両腕で支えるので縦抱きに比べると安定感があります。 ワンポイント 妊娠中の体の変化によって姿勢が変わることで、特に腰回りの痛みが発生することがある。 外股や円背、巻き肩などはすべて、普段の姿勢を見直す必要のあるサイン。 体幹や上半身を鍛えることで、悪い姿勢がくせになってしまうのを防ぐことができる。 赤ちゃんを抱っこする正しい姿勢 抱っこするときに、赤ちゃんとパパママの負担を軽減させるためには、正しい姿勢をとることが大切です。 赤ちゃんを抱っこするときの正しい姿勢をお伝えしますので、やってみてください。 赤ちゃんを長時間抱っこすることで、腰や肩を痛める保護者がいる。正しい姿勢でないことも原因の一つだが、保護者側が負担に感じる抱き方は |vyl| anw| wom| esm| ayj| dfi| pxp| wjy| wia| pub| vam| lhr| eys| kfn| jsj| ppj| wsh| qdx| dyt| eul| cvg| ean| jlm| vxa| rol| vio| uds| tgu| kpl| etn| zvc| byx| gwc| azx| dum| mjs| vfb| oem| aid| yhy| xej| cbt| xgn| rkq| fce| lip| kfk| mkz| zal| lyp|