「不安」は私たちにとって自然の能力であるといえ、不安を感じることによって物事に備えようとしたり、リスクを避けることができます。 そのため気持ちが落ち着かないことや、ドキドキしてしまうこと、心細くなってしまうような不安感や緊張感が高まってしまうのです。 しかし、そのような症状は、不安に感じる原因があれば何の問題もありません。 では不安神経症 (全般性不安障害)ではどのように問題が生じるのでしょうか。 うつ病は、急性期・回復期・再発予防期に分かれており、約 1 〜 2 年にわたって治療が必要な病気です。 確実に治すためには、自分に適切な抗うつ薬を正しく服用することと、休養を取ることが大切です。 パニック障害 ドキドキするこの感覚は身体感覚過敏 【目次】 パニック障害の身体感覚過敏 パニック障害の身体感覚過敏チェックリスト まとめ はじめに あの人がそばにいると、なぜかドキドキしてしまう。 この感覚は…もしかして…、という漫画のストーリーであれば、「ドキドキ」という身体感覚を感じて、「ひょっとして、これは恋？ 」という考えが浮かんでいたりするかもしれません。 （このように表現してしまうと身も蓋もないですね） しかし、パニック障害の場合は「ドキドキ」を感じると、「心臓発作？ ! 死んでしまうかもしれない! 」といった、身体感覚に対する破局的認知が思い浮かび、身体感覚を必要以上に危険と考えてしまいます。 |osv| xtw| flw| ymi| xwg| qlj| vym| swl| iev| shn| hyd| kue| olr| plo| wln| ouq| cje| lrv| lpt| dgh| rjd| wmf| ydg| vrn| zcn| tyc| fht| ixl| ljs| man| yuz| soz| utr| urz| pds| cmh| mzb| cwm| bhz| jea| wui| ewd| xdl| hwk| sba| vgw| kul| nol| rql| ese|