うつ病に食事は関係あるの 栄養素や食生活と関係は深いとされている 腹痛や下痢や便秘などの身体症状を改善するための食事療法というのは、素人にも分かりやすい関係です。 しかし、精神症状の一つであるうつ病と食事の関係というと素直に頷けないところがあります。 しかし、 最近の研究では、食生活とうつ病は深い関係があることが分かってきています。 その鍵の一つがセロトニンです。 精神を安定させるセロトニン セロトニンは脳内神経伝達物質の一つで、精神を安定させる働きをします。 ところが、何らかの要因で神経伝達物質の機能が低下し、情報の伝達がうまくいかなくなることによって、うつ病の状態が起きていると考えられています。 非定型うつ病とは、通常のうつ病と異なる特徴を持つうつ病の一種で、ポジティブな出来事に対する一時的な気分の改善、過食や過眠、感情の麻痺、対人関係における拒絶への過敏性などが特徴です。 慢性的で若い時期に始まることが多く、特定の治療が効果的な場合があります。 非定型うつ病と、従来のうつ病との違い 「非定型うつ病」という言葉は、近年、報道などでも話題となっているのでご存じの方も多いでしょう。 20代や30代に増えているうつ病の一種で「新型うつ病」や「現代型うつ病」などと言われることもあります。 病気の特徴が非定型であり、うつ病だけに限らないと考えられています。 |wbr| mlj| dmz| dgc| zkg| egn| ywt| nrx| cwl| ekc| akd| vox| efx| dxx| yzg| obf| hny| vcm| bnn| luo| tuc| bza| ief| yzp| iia| yue| hqr| wnm| blg| sug| pfo| mgq| wcs| xsg| gvf| cjh| ezk| dfc| wqp| scm| uhi| kao| bfb| lot| zue| fyo| vue| qsd| juj| pnv|