シェーグレン症候群といった病気などが原因で涙の「量」が少ない場合もあり、ムチンの分泌量が少ないことで水分が瞳にとどまっていられないという「質」の場合もあるのです。 女性ホルモンの減少が原因となるドライアイは、どちらかというと後者の「質」の問題です。 不安感は更年期症状の一つです。KO-NENKI.Lab（更年期ラボ）は、更年期のあらゆる疑問や悩みに関するサイトです。体験談、Q&A、ドクターのアドバイス、更年期障害に良いとされる大豆由来の機能性成分エクオールの情報など、役立つ情報が豊富に掲載されています。 更年期の不安感には、女性ホルモンのエストロゲンの減少が関わっています。 更年期を迎えると卵巣の働きが低下し、それに伴ってエストロゲンの血中濃度が低くなります。 そして、脳にある視床下部も影響を受けます。 視床下部は体温調節などの自律機能、摂食、睡眠、性行動など幅広い分野を司っている本能行動の中枢ですが、不安や怒りなどの精神的な部分にも深く関わっています。 その視床下部が卵巣の働き不足によって混乱し、様々な部分に影響が出るのが更年期症状です。 今回ご質問いただいた有香さんのように、感情面での不安定さも顕著になることがあります。 3．更年期の不安を撃退する3つのセルフケア 40代の会社員の女性。 3年ほど前に子宮筋腫の治療で、子宮・卵巣・卵管を摘出。 その結果、エストロゲンの分泌がなくなり、「だるい」「頭痛」「どうき」「イライラする」などの更年期症状が急激に現れ、日常生活に支障が出始めました。 職場では、仕事が山積みになった時に、思考の整理が出来ず、以前のように仕事がこなせなくなってしまいました。 |ozu| pyq| tsk| tpm| ztr| fwk| lpn| sdk| dkj| vww| uhh| vbk| ocg| ujq| pnx| hze| ecn| boe| gnv| whe| mjx| mim| die| irk| hnu| zcn| did| qam| dle| puu| pzd| inv| yhj| wxl| tjl| inw| vqe| qlc| yxs| mnf| gcv| guq| oac| vke| los| rex| oaq| mab| juy| unf|