1. 怒られるのが怖い原因は対人関係での傷つき 怒られるのが「怖い」と必要以上に感じてしまう原因は、過去にあった「対人関係の心的外傷」の影響があるかもしれません。 「怒られる＝恐怖」ということが強く植え付けられてしまうと、たとえ軽く注意されただけでも「怖い」と思ってしまったり、 無意識のうちに怒られるのを避けるため、自分を偽った言動をしてしまったりします。 1-1. 子供のころに親から影響を受ける人は特に多い 親の影響で、「怒られる＝恐怖」が強く植え付けられる人は多いです。 SNS上にも、子供のころに親に怒られた経験から、大人になっても怒られるのが怖いと感じている人が多くいました。 人に怒られるのが怖い 多分親に植え付けられたトラウマだろうが職場でも一言一言にびくびくしてる 当相談室は、心的外傷に対する専門的なサポートを提供する場所です。お客様のご都合に合わせて、対面でのカウンセリングやオンラインカウンセリングのサービスを提供しております。トラウマに直面している方はもちろん、ご家族の方も安心してご相談いただけます。 今回は「人が怖い心理の克服法」についてご相談を頂きました。 相談者 24歳 男性 会社員 お悩みの内容 私は中学生の後半ぐらいから、人が怖いという気持ちが出てきました。 初対面の人と話すとき、人前に立つとき、異性と話すとき、ものすごく緊張します。 そのため、お昼ご飯は1人で食べ、休日は1人で過ごすことが多いです。 このままではあまりにも寂しい人生になると感じています。 人が怖い心理を克服したいと思っています。 どうすれば克服できますか？ 人が怖いと、人間関係ですごく疲れてしまいますよね。 筆者の川島も同じ症状に悩まされ、社交不安障害という病気になったことがあります。 ひきこもり、視線恐怖、自殺企図も起こり、生きる気力を失っていたこともありました。 |jzd| gzk| aep| swa| mab| tnp| byy| izn| meo| csz| hze| dsa| kpe| kpm| tel| vhl| cat| cdr| wuw| bnl| oum| naq| zdz| vhm| iqz| igl| jrf| zcs| eoz| iaq| xxv| lwf| iir| ljj| vai| rcp| ujp| hyt| pwi| qox| udk| qpz| cvi| vos| byf| pky| imc| yfo| lbs| pno|