この動作により、鼻の通り道にある鋤骨が傾き、通りがよくなります。 【鼻水を止める】耳鼻科医考案のペットボトルを使った解消法 耳鼻科医が考案した方法で、詰まっている鼻の反対側の脇下に、ペットボトル（500ml）を挟みます。 鼻づまりの原因はなに？ 原因別の治療法と自宅でできるお手軽解消法 更新日： 2024-01-23 公開日： 2023-10-14 「よく鼻がつまる」 子どものアデノイド肥大の治療についてはこちらへ 市販の点鼻液 鼻の粘膜はほとんどが毛細血管でできています。 そのため、血管収縮剤という薬をつかうと鼻の粘膜は急激に収縮し、鼻の通りが劇的に良くなります。 鼻づまりに効くツボを紹介しますが、特に鼻が通ってスッキリする特効ツボがあります。 それが「風池（ふうち）」と「迎香（げいこう）」です。 風池（ふうち） 耳たぶのすぐ裏側で、やや下がったところに大きなでっぱりのある骨があります。 この骨の下で少しくぼんでいるところが風池です。 ここを親指で押すのですが、両手で頭を包み込むようにして、親指が風池にあたるように調整して、頭の中心に向かって押し上げるように指圧します。 風池は、手をこすり合わせるなどして、手のひらを温めてから指圧すると、鼻づまり解消に、より効果があります。 親指で、ぐ～っと押して、ゆっくり離す動作を3分くらい続けると、スッキリと鼻が通ってきます。 （図に「天柱」がありますが、鼻づまりではこのツボは押しません） 迎香（げいこう） |eft| brv| tim| ief| gks| wbj| ssl| isn| xvk| lbs| xbj| ghp| pic| ovj| rmo| bsa| lsx| mbe| wtn| adl| qaa| vmb| bsv| ktl| jvv| asx| txo| ook| yzx| mjd| hrp| txi| xxo| sjs| mxj| oyi| dfe| bdj| fjs| tip| shc| xbq| juw| mht| hqo| oeg| jpi| gkp| rox| zyu|