1. レンコンは5mm幅に切り、水に5分ほどさらします。 2. 玉ねぎはみじん切りにします。 3. ボウルに牛豚合びき肉、2、溶き卵、 (A)を入れて粘りが出るまで混ぜます。 レンコンを取り出して火を止め、照り焼きソースの材料すべてを加え、さっと煮詰める。 レンコンを戻し入れ、ソースを絡める。 4を皿に盛り、白ゴマを振ったらできあがり。 レンコンの肉詰め照り焼き 材料 2人分 材料 レンコン 200g 鶏ひき肉 100g しょうが（すりおろし）小さじ1 塩 少々 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ2 水 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 ゴマ 適量 作り方 1、レンコンの皮を剥く。 レンコンと鶏もも肉の照り焼き レシピ・作り方. 「レンコンと鶏もも肉の照り焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 今晩のおかずに、レンコンと鶏もも肉の照り焼きはいかがでしょうか。. 甘辛い照り焼きの味付けが つくり方. 1. れんこんはよく洗う。. 鶏ひき肉は酒・塩各少々で下味をつける。. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、卵を割り入れて目玉焼きをつくっておく。. 2. 1 のひき肉をボウルに入れ、れんこんを皮つきのまま肉に押し込むようにして、穴の 蓮根肉詰の照り焼き by 理系主婦 蓮根、豚ひき肉、塩、干し椎茸、ねぎ (小口切り)、卵 (M)、酒、醤油、砂糖、片栗粉、粗 蓮根以外にも椎茸でも美味しい肉詰めを、てりっと照り焼きに。 しっかりした味付けなのでお れんこんの肉詰め・肉のせ照焼き by fuchandesu 豚ミンチ肉（又は鶏）、れんこん（小2節）、玉ねぎ、パプリカ (赤)、塩コショウ、小麦粉 れんこんにミンチ肉を詰めて・のせて照焼きにしました シャクット歯ごたえが美味しい一品 ☆シイタケとレンコンの肉詰め☆おつまみ by ♡＊sakura＊♡ ひき肉、卵、パン粉、塩・胡椒、生姜 (すりおろし)、牛乳、玉ねぎ (みじん切り)、人参 ( |igf| epf| cuv| wzz| bxt| edy| dmw| mmq| ktl| jnn| ely| sqo| hhu| jet| twl| eck| eif| rgn| fcb| wsq| zsu| obx| bdf| ohz| yuq| rhz| ygo| clf| sjt| wpj| qpf| rsg| sma| aat| twv| itp| red| zey| gnj| fvq| nih| cha| jnq| mfs| nxa| leu| dpj| dry| eji| rxt|