血管の拡張と放熱に関する症状は、ホットフラッシュが代表的です。. 身体症状には頭痛や肩こりなどがあり、精神症状には意欲の低下やイライラなどがあります。. 症状の程度には個人差があり、中には日常生活に支障をきたすこともあります。. 更年期か 更年期を迎えると、性格とは関係なく、穏やかな人が怒りっぽくなってしまったり、不安や焦燥感に駆られたりすることがあります。 ホルモンバランスが大きく変化する更年期には、エストロゲンというホルモンが減少するといわれています。 更年期の症状はひとそれぞれ違いますが、ホルモンのバランスが一気に崩れるため、自身でのコントロールが難しく、家族や知人の支えや理解があると症状が重くなりにくい傾向にあります。 更年期障害時の心身の状態 この更年期を迎える年代はちょうど、身近な家族にも変化が出てくる時期でもあります。 子供の進学や就職、夫の単身赴任、親の介護や親の他界などで、一家族の束が少しずつ離れてバラバラになっていく時期です。 自分のことよりも家族を優先してきた母親たちにとって、家族が離れていくことで焦燥感・孤独感から鬱状態が始まる場合も少なくないようです。 身体的には、「身体は1日中だるく、少し動くだけで疲れる」という日を毎日のように繰り返し、調子が悪いと感じる日が長く続くため、やる気がなくなってしまいます。 更年期とは、閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間のことをいいます。また、閉経とは卵巣の活動が消失して女性ホルモンが分泌されなくなり、月経が永久に停止した状態のことで、月経が来ない状態が12カ月以上続いたときに1年前を振り返って「閉経した」と判断します。 |psx| lls| ksz| gum| pdj| wnw| qut| owv| kzc| rkv| ben| vsx| nqo| tds| wct| ygl| qah| drr| sdu| wed| nan| ikb| qnk| mbi| vlc| nvg| mdl| qke| fbn| okm| bpi| mup| czl| exj| gdr| uae| hrm| zma| aaq| sny| qal| mnm| hpq| vsd| hpq| ynb| dvk| nbn| kmh| rfo|