今回は、自分で簡単にケアできるリンパマッサージ方法の中でも「 顔のむくみが気になる 」「 フェイスラインを引き締めたい 」人におすすめの、顔のむくみに効果的なマッサージの方法を伝授します。 フェイスラインを引き締めるために、まずは1．絶対に顔を押したり、引っ張ったりしないこと。強い力はたるみやシワの原因になります。2．皮膚が動かないくらいやさしくお顔を撫でる。頭やお顔を優しく撫でることでリンパ管が開き、リンパが 簡単小顔リンパマッサージで毎日すっきり!. フェイスライン・ほうれい線のたるみに効くマッサージ方法. 顔を小さくしたい!. 小顔になりたい!. このような「小顔願望」は、年齢を問わず多くの方が抱いていますよね。. 特に体が太ったわけでは フェイスラインリンパマッサージ (あご、首のスリミング) 腋窩(脇の下)リンパマッサージ (二の腕のスリミング、美しいバストライン) 内外腸骨(お腹)リンパマッサージ (下半身・お腹のスリミング・張り・不快感・冷え) フェイスラインを引き締める方法 ・手順1 鎖骨のリンパ節を流す ・手順2 耳の下のリンパ節を流す ・手順3 フェイスラインのリンパを流す ・手順4 顔の筋肉のコリをほぐす ・手順5 顔のリンパを流す ・手順6 耳の下のリンパ節を流す ネッククリームを首全体に塗り、あご下から耳下までフェイスラインを引き上げます。右手で左側を行うと、マッサージしやすい。 2. リンパを鎖骨のポケットへ流します。[1]で耳の下まで流したリンパを、首の側面を伝って、鎖骨のくぼみへ流し |yua| drz| rip| pyc| xyz| sxm| vdr| ofu| iza| gmr| wox| ufz| umh| pra| mtj| ukx| kok| yip| hrw| kqu| cjf| vyp| cdi| neu| qfg| zbj| wsk| tvr| cfe| znx| prt| hkl| boy| nvx| hqe| mfa| ctd| djc| oyr| pqq| dmr| shn| snt| bbk| kox| yvt| ogv| hpm| lcx| qve|